Profil uživatele Ilona Machová | Portál 10 000 kroků

Ilona Machová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	367.27 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 304.27 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	337,11 km / 414 752 kroků
Top výkon za den:	15,80 km / 20 759 kroků / 30. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2786. z celkem 24863
Ženy:	1480. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	2172. z celkem 10647
BMI 25-29:	1263. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 045 m (4 664 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 380 m (10 269 kroků) 5 335 m (5 605 kroků)	4.81 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 798 m (20 759 kroků)	14.26 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 982 m (10 019 kroků) 5 788 m (6 229 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 194 m (3 790 kroků)	2.88 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 012 m (3 564 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 051 m (10 823 kroků) 7 039 m (7 259 kroků)	6.35 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 434 m (17 918 kroků) 9 526 m (11 854 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 438 m (4 066 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 470 m (1 998 kroků)	1.33 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 899 m (11 556 kroků) 7 550 m (9 928 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 349 m (1 628 kroků)	1.22 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 967 m (13 087 kroků)	9.00 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 082 m (10 889 kroků)	8.20 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 656 m (10 004 kroků)	7.81 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 659 m (2 168 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 872 m (10 026 kroků) 4 586 m (5 698 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 627 m (2 160 kroků)	1.47 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 367 m (18 865 kroků)	12.97 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 846 m (19 507 kroků)	13.40 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 025 m (10 908 kroků) 3 362 m (4 208 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 663 m (6 700 kroků)	6.01 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 623 m (10 055 kroků) 6 809 m (7 993 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 814 m (2 062 kroků)	1.64 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 181 m (3 458 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 000 m (2 388 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 439 m (10 102 kroků) 4 258 m (4 256 kroků)	3.84 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 401 m (18 921 kroků)	13.00 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 021 m (17 118 kroků)	11.75 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 735 m (10 598 kroků) 3 330 m (4 232 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 676 m (4 246 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 729 m (2 120 kroků)	1.56 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 788 m (10 257 kroků) 3 956 m (4 971 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 832 m (5 286 kroků)	3.46 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 965 m (2 358 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 330 m (10 128 kroků) 7 365 m (7 770 kroků)	6.65 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 839 m (11 565 kroků)	7.98 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 143 m (18 540 kroků)	12.76 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 696 m (11 660 kroků) 3 798 m (4 138 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 021 m (5 062 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 877 m (2 460 kroků)	1.69 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 225 m (12 572 kroků) 6 930 m (8 498 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 295 m (4 074 kroků)	2.97 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 128 m (17 255 kroků)	11.85 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 895 m (15 634 kroků)	10.74 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 709 m (4 746 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 145 m (11 629 kroků) 5 436 m (6 883 kroků)	4.91 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 177 m (12 572 kroků) 6 210 m (7 768 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 967 m (4 804 kroků)	3.58 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 469 m (1 770 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 372 m (10 283 kroků) 4 434 m (5 811 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 469 m (2 702 kroků)	2.23 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 406 m (16 301 kroků)	11.20 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 392 m (14 932 kroků)	10.28 bodů