Profil uživatele Zavlen | Portál 10 000 kroků

Zavlen

Dlouhá Loučka

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	259.48 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 201.48 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	435,54 km / 503 785 kroků
Top výkon za den:	39,87 km / 47 853 kroků / 12. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8837. z celkem 26304
Ženy:	5610. z celkem 17600
Dospělí 18-40:	1954. z celkem 9102
BMI pod 25:	1907. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,52 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 11,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 336 m (13 303 kroků)	4.78 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 807 m (10 104 kroků)	3.61 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 416 m (7 628 kroků)	2.97 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 417 m (8 320 kroků)	2.97 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 070 m (7 214 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 288 m (14 856 kroků) 8 218 m (7 642 kroků)	3.80 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 775 m (10 038 kroků)	3.60 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 694 m (12 638 kroků) 9 486 m (10 002 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 208 m (2 636 kroků)	1.02 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 224 m (4 796 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 346 m (4 260 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 323 m (4 652 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 174 m (18 056 kroků) 3 281 m (4 348 kroků)	1.52 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 100 m (5 298 kroků)	1.90 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 873 m (13 505 kroků) 5 456 m (6 079 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 417 m (7 426 kroků)	2.51 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 575 m (12 355 kroků)	4.43 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 911 m (10 252 kroků)	3.66 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 918 m (15 094 kroků)	5.51 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 604 m (25 476 kroků) 5 554 m (7 220 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 050 m (18 256 kroků)	8.35 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 179 m (7 686 kroků)	2.86 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 017 m (17 563 kroků) 3 715 m (4 251 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 302 m (13 312 kroků)	5.23 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 613 m (15 055 kroků) 7 602 m (8 147 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 011 m (6 908 kroků)	3.24 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 806 m (11 435 kroků)	4.07 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		34 646 m (42 844 kroků)	16.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 874 m (47 853 kroků) 5 228 m (5 009 kroků)	2.42 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		357 m (370 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 054 m (9 298 kroků)	4.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 271 m (33 512 kroků) 13 335 m (15 996 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 525 m (7 848 kroků)	3.02 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 405 m (3 976 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 639 m (14 032 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 123 m (23 317 kroků) 4 079 m (5 309 kroků)	1.89 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 668 m (15 337 kroků) 5 656 m (6 897 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 012 m (8 440 kroků)	4.17 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 119 m (13 719 kroků) 3 105 m (4 015 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 014 m (9 704 kroků)	4.63 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 694 m (10 344 kroků)	4.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 031 m (14 743 kroků) 5 337 m (4 399 kroků)	2.47 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 717 m (22 266 kroků) 7 905 m (10 300 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 812 m (11 966 kroků)	5.46 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 226 m (6 612 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 007 m (4 784 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 187 m (19 780 kroků) 7 954 m (8 384 kroků)	3.68 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 903 m (4 910 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 485 m (4 230 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 685 m (27 334 kroků) 6 680 m (7 188 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (5 308 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 613 m (5 698 kroků)	2.13 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 967 m (11 630 kroků) 4 800 m (6 200 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 167 m (5 430 kroků)	1.93 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 427 m (11 812 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 497 m (19 216 kroků) 7 070 m (7 404 kroků)	3.27 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 852 m (4 506 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 003 m (4 440 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 895 m (26 416 kroků) 8 789 m (7 696 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 251 m (9 774 kroků)	3.82 bodů