Step by step
Výkony
Počet bodů: |
224.23
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 244,41 km / 352 682 kroků |
Top výkon za den: | 19,65 km / 28 355 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,15 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (9 524 kroků) | 4.79 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 823 kroků) | 5.44 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (12 987 kroků) | 6.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 650 m (15 368 kroků) | 7.72 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 650 m (15 368 kroků) | 7.72 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (6 205 kroků) | 3.12 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 873 kroků) | 7.98 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 150 m (4 545 kroků) | 2.28 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 180 m (14 690 kroků) | 7.38 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 823 kroků) | 5.44 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 970 m (12 944 kroků) | 6.50 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 050 m (13 059 kroků) | 6.56 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (11 400 kroků) | 5.73 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 450 m (10 750 kroků) | 5.40 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 450 m (12 193 kroků) | 6.13 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 350 m (12 049 kroků) | 6.05 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 180 m (14 690 kroků) | 7.38 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (8 514 kroků) | 4.28 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 948 m (11 469 kroků) | 5.76 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (15 584 kroků) | 7.83 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 430 m (12 165 kroků) | 6.11 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 180 m (13 247 kroků) | 6.66 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (16 450 kroků) | 8.27 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (12 554 kroků) | 6.31 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 370 m (12 078 kroků) | 6.07 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 369 kroků) | 4.21 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (12 987 kroků) | 6.53 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 000 m (25 974 kroků) | 13.05 bodů |
Zapojení v týmech
Step by step aktuálně není v žádném týmu.