Profil uživatele Vanda Raková | Portál 10 000 kroků

Vanda Raková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	136.24 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 90.24 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	300,80 km / 426 305 kroků
Top výkon za den:	27,40 km / 38 832 kroků / 5. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12702. z celkem 24864
Ženy:	8673. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	4113. z celkem 8204
BMI pod 25:	4693. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

11,14 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (20 408 kroků)	4.32 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 370 kroků)	1.56 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 889 kroků)	2.94 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (17 999 kroků)	3.81 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 503 kroků)	1.80 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 787 kroků)	1.86 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	2.13 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 346 kroků)	2.19 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	1.35 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 338 kroků)	2.40 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (21 542 kroků)	4.56 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 314 kroků)	3.03 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 598 kroků)	3.09 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 913 kroků)	2.31 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (11 196 kroků)	2.37 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (27 353 kroků)	5.79 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 188 kroků)	2.58 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	1.35 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (21 542 kroků)	4.56 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 841 kroků)	4.20 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 424 kroků)	3.90 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 298 kroků)	3.45 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 400 m (38 832 kroků)	8.22 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 897 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (16 865 kroků)	3.57 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 519 kroků)	1.38 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 983 kroků)	4.23 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (21 542 kroků)	4.56 bodů