Profil uživatele Nikola Sendzova | Portál 10 000 kroků

Nikola Sendzova

Havířov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	49.17 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 39.17 Bonusových bodů: 10 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	74,57 km / 105 684 kroků
Top výkon za den:	14,91 km / 21 126 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17480. z celkem 24864
Ženy:	11985. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	8592. z celkem 10647
BMI pod 25:	8269. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

3,93 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 029 m (2 876 kroků)	1.07 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 213 m (7 388 kroků)	2.74 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 587 m (6 501 kroků)	2.41 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 392 m (7 642 kroků)	2.83 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 262 m (4 623 kroků)	1.71 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 162 m (4 481 kroků)	1.66 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 049 m (4 321 kroků)	1.60 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 115 m (2 997 kroků)	1.11 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 328 m (3 299 kroků)	1.22 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 882 m (5 502 kroků)	2.04 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 449 m (7 723 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 461 m (7 740 kroků)	2.87 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 173 m (1 662 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 118 m (1 584 kroků)	0.59 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 363 m (6 183 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 554 m (7 871 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 990 m (7 072 kroků)	2.62 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 937 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 844 m (8 282 kroků)	3.07 bodů