Profil uživatele Monika Pawlasová | Portál 10 000 kroků

Monika Pawlasová

Petrovice u Karviné / Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	101.80 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 74.8 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	78,75 km / 110 943 kroků
Top výkon za den:	7,48 km / 10 541 kroků / 29. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14660. z celkem 24863
Ženy:	10048. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	5031. z celkem 8203
BMI 30-34:	2278. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

2,54 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,46 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 482 m (10 541 kroků)	7.11 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 230 m (1 733 kroků)	1.17 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	371 m (523 kroků)	0.35 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 058 m (1 491 kroků)	1.01 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 069 m (4 324 kroků)	2.92 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 994 m (4 218 kroků)	2.84 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 601 m (5 073 kroků)	3.42 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 405 m (1 979 kroků)	1.33 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 103 m (4 372 kroků)	2.95 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 255 m (7 403 kroků)	4.99 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	477 m (672 kroků)	0.45 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 598 m (3 660 kroků)	2.47 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 000 m (4 227 kroků)	2.85 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	635 m (895 kroků)	0.60 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	353 m (497 kroků)	0.34 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 386 m (3 362 kroků)	2.27 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	503 m (709 kroků)	0.48 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	351 m (495 kroků)	0.33 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	225 m (317 kroků)	0.21 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 846 m (4 010 kroků)	2.70 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 487 m (7 730 kroků)	5.21 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 206 m (5 926 kroků)	4.00 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 339 m (4 704 kroků)	3.17 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 691 m (2 382 kroků)	1.61 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 266 m (4 601 kroků)	3.10 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 110 m (10 017 kroků)	6.75 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 582 m (9 273 kroků)	6.25 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 123 m (5 809 kroků)	3.92 bodů