Profil uživatele RadSm | Portál 10 000 kroků

RadSm

Hnojice / Šternberk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	115.55 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 81.55 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	106,59 km / 169 560 kroků
Top výkon za den:	24,83 km / 6 851 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12002. z celkem 18698
Ženy:	8285. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	4399. z celkem 7203
BMI 30-34:	1943. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

3,55 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,95 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 840 m (4 040 kroků)	1.41 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 104 m (9 236 kroků)	3.90 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		879 m (2 984 kroků)	0.67 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 305 m (4 765 kroků)	2.53 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		992 m (3 274 kroků)	0.76 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 200 m (374 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 654 m (4 087 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 022 m (10 318 kroků) 2 168 m (5 857 kroků)	1.66 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		667 m (3 257 kroků)	0.51 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 029 m (6 733 kroků)	1.55 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		229 m (3 061 kroků)	0.18 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		163 m (2 882 kroků)	0.12 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		603 m (3 530 kroků)	0.46 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 357 m (5 057 kroků)	1.04 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		451 m (3 532 kroků)	0.35 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 402 m (5 230 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 045 m (9 000 kroků) 643 m (3 770 kroků)	0.49 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 133 m (4 121 kroků) 406 m (3 627 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		727 m (494 kroků)	0.56 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		629 m (3 674 kroků)	0.48 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 508 m (5 303 kroků) 1 086 m (3 665 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 422 m (1 638 kroků)	2.62 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 461 m (8 025 kroků) 1 208 m (4 871 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 081 m (2 367 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 172 m (787 kroků)	0.90 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 296 m (3 948 kroků)	0.99 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 747 m (6 334 kroků)	1.34 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 278 m (6 796 kroků) 1 118 m (5 068 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 160 m (1 728 kroků)	1.65 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 517 m (6 699 kroků) 968 m (5 199 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		549 m (1 500 kroků)	0.42 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 770 m (4 763 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 858 m (8 884 kroků) 1 088 m (4 121 kroků)	0.83 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		477 m (218 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 538 m (4 692 kroků) 1 061 m (4 474 kroků)	0.81 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 420 m (6 407 kroků) 2 647 m (5 493 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		773 m (914 kroků)	0.59 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 602 m (6 702 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 043 m (10 789 kroků) 441 m (4 087 kroků)	0.34 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 104 m (9 532 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 445 m (1 603 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		19 679 m (1 764 kroků)	15.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 704 m (3 484 kroků)	2.07 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 446 m (4 330 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 212 m (9 226 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 527 m (1 391 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 540 m (1 391 kroků)	1.18 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		820 m (2 505 kroků)	0.63 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 314 m (5 751 kroků)	1.01 bodů