Profil uživatele Michala Hánová | Portál 10 000 kroků

Michala Hánová

Praha 12

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	90.80 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 68.8 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	134,20 km / 199 699 kroků
Top výkon za den:	10,44 km / 15 537 kroků / 7. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15250. z celkem 24863
Ženy:	10458. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	8241. z celkem 10647
BMI pod 25:	6513. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

4,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,67 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 150 m (7 664 kroků)	2.64 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 140 m (9 137 kroků)	3.15 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 820 m (7 173 kroků)	2.47 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 480 m (8 155 kroků)	2.81 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 870 m (7 247 kroků)	2.50 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 631 kroků)	2.97 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 760 m (5 595 kroků)	1.93 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 310 m (6 414 kroků)	2.21 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 510 m (6 711 kroků)	2.31 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 110 m (7 604 kroků)	2.62 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 650 m (5 432 kroků)	1.87 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 180 m (4 732 kroků)	1.63 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 110 m (9 092 kroků)	3.13 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 760 m (5 595 kroků)	1.93 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 120 m (7 619 kroků)	2.62 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 410 m (9 539 kroků)	3.29 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 797 m (11 603 kroků)	4.00 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 441 m (15 537 kroků)	5.35 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 495 m (9 665 kroků)	3.33 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 124 m (7 625 kroků)	2.63 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 840 m (14 643 kroků)	5.04 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 620 m (6 875 kroků)	2.37 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 357 kroků)	1.85 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (12 054 kroků)	4.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Michala Hánová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	134.2 km	10.4 km / 7. Říjen 2025