Profil uživatele Lenka Kalašová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kalašová

Loděnice / Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	149.71 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 114.71 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,98 km / 224 912 kroků
Top výkon za den:	23,61 km / 34 490 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15921. z celkem 26308
Ženy:	10848. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	10065. z celkem 12439
BMI 25-29:	6148. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

5,13 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 768 m (8 425 kroků)	4.30 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 407 m (7 898 kroků)	4.03 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 425 m (6 464 kroků)	3.30 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 882 m (5 670 kroků)	2.89 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 553 m (3 729 kroků)	1.90 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 631 m (9 686 kroků)	4.94 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 276 m (4 785 kroků)	2.44 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 980 m (7 274 kroků)	3.71 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 916 m (5 720 kroků)	2.92 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 547 m (5 181 kroků)	2.64 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 553 m (2 268 kroků)	1.16 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 290 m (13 570 kroků)	6.92 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 112 m (7 467 kroků)	3.81 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 607 m (5 269 kroků)	2.69 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 293 m (4 810 kroků)	2.45 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 875 m (7 121 kroků)	3.63 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 902 m (7 160 kroků)	3.65 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 974 m (2 883 kroků)	1.47 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 782 m (9 907 kroků)	5.05 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 107 m (4 538 kroků)	2.31 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 785 m (4 068 kroků)	2.07 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 319 m (9 230 kroků)	4.71 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 117 m (7 474 kroků)	3.81 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 365 m (4 915 kroků)	2.51 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 191 m (13 425 kroků)	6.85 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 891 m (8 605 kroků)	4.39 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 612 m (34 490 kroků)	17.59 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 424 m (3 541 kroků)	1.81 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 059 m (4 468 kroků)	2.28 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 335 m (4 871 kroků)	2.48 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lenka Kalašová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	200.8 km	16.0 km / 26. Říjen 2025
Duben 2026	154.1 km	23.6 km / 4. Duben 2026