Profil uživatele Lenka Kalašová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kalašová

Loděnice / Beroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	186.91 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 146.91 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	200,54 km / 292 937 kroků
Top výkon za den:	15,96 km / 23 313 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10030. z celkem 24864
Ženy:	6728. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6735. z celkem 10647
BMI 25-29:	4152. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,47 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 360 m (6 369 kroků)	3.19 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 360 m (7 829 kroků)	3.93 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 050 m (7 377 kroků)	3.70 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 570 m (8 136 kroků)	4.08 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 219 m (7 623 kroků)	3.82 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 960 m (23 313 kroků)	11.69 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 710 m (8 341 kroků)	4.18 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 050 m (7 377 kroků)	3.70 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 560 m (9 582 kroků)	4.81 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 089 m (7 434 kroků)	3.73 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 520 m (6 602 kroků)	3.31 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 430 m (7 932 kroků)	3.98 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (7 011 kroků)	3.52 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 630 m (22 831 kroků)	11.45 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 540 m (5 171 kroků)	2.59 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 280 m (7 713 kroků)	3.87 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 450 kroků)	3.74 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 663 kroků)	5.35 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 150 m (7 523 kroků)	3.77 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 390 m (7 873 kroků)	3.95 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 310 m (15 060 kroků)	7.55 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 230 m (7 639 kroků)	3.83 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 740 m (11 306 kroků)	5.67 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 120 m (7 479 kroků)	3.75 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 160 m (11 919 kroků)	5.98 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 520 m (8 063 kroků)	4.04 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 470 m (9 451 kroků)	4.74 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 650 m (8 253 kroků)	4.14 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 920 m (10 108 kroků)	5.07 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 286 m (12 103 kroků)	6.07 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 070 m (7 406 kroků)	3.71 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lenka Kalašová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	200.8 km	16.0 km / 26. Říjen 2025