Profil uživatele Denisa Zuziaková | Portál 10 000 kroků

Denisa Zuziaková

Vratimov / Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.68 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 183.68 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	193,83 km / 263 723 kroků
Top výkon za den:	17,37 km / 23 628 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8304. z celkem 24866
Ženy:	5410. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	2127. z celkem 8206
BMI 30-34:	1684. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

8,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 398 m (3 263 kroků)	2.27 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 135 m (5 626 kroků)	3.92 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 678 m (9 086 kroků)	6.33 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 783 m (11 950 kroků)	8.32 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 186 m (1 614 kroků)	1.12 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 659 m (6 339 kroků)	4.41 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 276 m (8 539 kroků)	5.95 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 359 m (8 652 kroků)	6.03 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 848 m (10 678 kroků)	7.44 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 131 m (8 341 kroků)	5.81 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 046 m (9 586 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 046 m (9 586 kroků)	6.68 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 966 m (5 396 kroků)	3.76 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 516 m (7 505 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 298 m (8 569 kroků)	5.97 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 584 m (8 958 kroků)	6.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 584 m (8 958 kroků)	6.24 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 021 m (8 192 kroků)	5.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 021 m (8 192 kroků)	5.70 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 713 m (9 133 kroků)	6.36 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 713 m (9 133 kroků)	6.36 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 869 m (7 985 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 869 m (7 985 kroků)	5.56 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 134 m (8 346 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 341 m (8 627 kroků)	6.01 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 316 m (5 872 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 428 m (6 024 kroků)	4.20 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 683 m (11 814 kroků)	8.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 683 m (11 814 kroků)	8.23 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 725 m (9 150 kroků)	6.37 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 725 m (9 150 kroků)	6.37 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 850 m (6 599 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 850 m (6 599 kroků)	4.60 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 445 m (6 048 kroků)	4.21 bodů