Profil uživatele Monule | Portál 10 000 kroků

Monule

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	283.95 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 228.95 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,17 km / 464 259 kroků
Top výkon za den:	22,16 km / 29 222 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5680. z celkem 21986
Ženy:	3539. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4082. z celkem 9400
BMI pod 25:	1027. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 500 m (6 326 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 586 m (20 912 kroků) 11 086 m (14 586 kroků)	7.21 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 263 m (5 932 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 270 m (16 831 kroků) 8 007 m (10 899 kroků)	5.20 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 509 m (6 078 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 303 m (16 616 kroků) 8 794 m (10 538 kroků)	5.72 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 193 m (1 390 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 494 m (11 130 kroků) 10 301 m (9 740 kroků)	6.70 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 918 m (3 982 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 009 m (6 086 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 051 m (12 542 kroků) 2 124 m (2 474 kroků)	1.38 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 791 m (10 616 kroků)	5.06 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 047 m (9 418 kroků)	4.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 199 m (18 937 kroků) 8 152 m (9 519 kroků)	5.30 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 373 m (9 240 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 942 m (19 162 kroků) 7 569 m (9 922 kroků)	4.92 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 179 m (7 022 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 024 m (16 273 kroků) 7 845 m (9 251 kroků)	5.10 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 844 m (12 288 kroků) 3 840 m (4 160 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (8 128 kroků)	3.90 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 801 m (4 862 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 728 m (11 555 kroků) 4 927 m (6 693 kroků)	3.20 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 160 m (29 222 kroků) 2 377 m (2 692 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 783 m (26 530 kroků)	12.86 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 873 m (24 279 kroků) 1 859 m (2 291 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 014 m (21 988 kroků)	9.76 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 752 m (13 883 kroků) 5 496 m (7 017 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 256 m (6 866 kroků)	3.42 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 378 m (17 145 kroků) 5 588 m (7 569 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 790 m (9 576 kroků)	4.41 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 520 m (15 311 kroků) 7 808 m (8 839 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 712 m (6 472 kroků)	3.06 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 255 m (14 086 kroků)	6.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 855 m (21 671 kroků) 5 600 m (7 585 kroků)	3.64 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 528 m (14 937 kroků) 5 518 m (7 065 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (7 872 kroků)	3.91 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 087 m (20 922 kroků)	9.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 870 m (25 696 kroků) 3 783 m (4 774 kroků)	2.46 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 151 m (8 818 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 658 m (14 887 kroků) 4 507 m (6 069 kroků)	2.93 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 007 m (22 207 kroků) 5 001 m (6 753 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 006 m (15 454 kroků)	7.15 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 022 m (9 362 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 709 m (19 951 kroků) 8 687 m (10 589 kroků)	5.65 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 606 m (18 899 kroků) 5 603 m (6 469 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 003 m (12 430 kroků)	5.85 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 726 m (17 153 kroků) 8 610 m (9 679 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 964 m (6 978 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		152 m (496 kroků)	0.10 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 778 m (10 127 kroků) 3 979 m (4 865 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 799 m (5 262 kroků)	2.47 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 628 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 537 m (11 379 kroků) 6 510 m (8 751 kroků)	4.23 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 585 m (9 410 kroků)	4.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 909 m (20 560 kroků) 8 324 m (11 150 kroků)	5.41 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		67 m (90 kroků)	0.04 bodů