Profil uživatele Michal Maleňák | Portál 10 000 kroků

Michal Maleňák

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	290.83 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 247.83 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,11 km / 365 402 kroků
Top výkon za den:	17,29 km / 23 396 kroků / 13. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5119. z celkem 24863
Muži:	2057. z celkem 7755
Dospělí 18-40:	1088. z celkem 8202
BMI 30-34:	1252. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

10,00 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 151 m (2 910 kroků)	1.97 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 673 m (9 027 kroků)	6.12 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 873 m (6 592 kroků)	4.47 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 673 m (9 027 kroků)	6.12 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 431 m (16 817 kroků)	11.41 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 044 m (8 176 kroků)	5.55 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 644 m (8 988 kroků)	6.10 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 493 m (16 901 kroků)	11.46 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 324 m (12 614 kroků)	8.55 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 292 m (13 923 kroků)	9.44 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 835 m (10 599 kroků)	7.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 833 m (10 597 kroků)	7.19 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 746 m (19 949 kroků)	13.53 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 980 m (17 560 kroků)	11.91 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 294 m (23 396 kroků)	15.87 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 403 m (18 132 kroků) 7 085 m (9 585 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 318 m (8 547 kroků)	5.80 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 754 m (19 959 kroků)	13.54 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 509 m (19 628 kroků)	13.31 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 765 m (15 916 kroků) 6 797 m (9 195 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 968 m (6 721 kroků)	4.56 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 770 m (7 806 kroků)	5.29 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 728 m (18 571 kroků)	12.60 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 363 m (20 783 kroků) 8 569 m (11 592 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 794 m (9 191 kroků)	6.23 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 493 m (11 489 kroků)	7.79 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 266 m (19 299 kroků)	13.09 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 281 m (11 203 kroků)	7.60 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 487 m (15 540 kroků)	10.54 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Michal Maleňák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	270.3 km	17.3 km / 13. Říjen 2025