Profil uživatele Tomáš Plojhar | Portál 10 000 kroků

Tomáš Plojhar

Praha 6

Muž / Dospělý

Jsem už unavený, tak jdu lidi domů.

Výkony

Počet bodů:	302.73 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 261.73 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,99 km / 440 557 kroků
Top výkon za den:	23,15 km / 29 211 kroků / 17. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6510. z celkem 26299
Muži:	2565. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	1269. z celkem 9100
BMI 30-34:	1623. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 376 m (16 895 kroků)	10.03 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 293 m (20 581 kroků)	12.22 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 255 m (16 747 kroků)	9.94 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 632 m (24 797 kroků)	14.72 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 303 m (7 962 kroků)	4.73 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 448 m (19 511 kroků)	11.59 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 879 m (13 743 kroků)	8.16 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 663 m (15 997 kroků)	9.50 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 513 m (13 278 kroků)	7.88 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 267 m (23 074 kroků)	13.70 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 149 m (29 211 kroků)	17.36 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 987 m (11 355 kroků)	6.74 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 627 m (12 153 kroků)	7.22 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 145 m (11 553 kroků)	6.86 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 216 m (14 164 kroků)	8.41 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 880 m (8 607 kroků)	5.16 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 869 m (4 850 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 677 m (18 477 kroků)	11.01 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 457 m (18 266 kroků)	10.84 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 667 m (19 741 kroků)	11.75 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 201 m (19 199 kroků)	11.40 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 268 m (15 498 kroků)	9.20 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 218 m (21 748 kroků)	12.91 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 071 m (16 513 kroků)	9.80 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 443 m (25 810 kroků)	15.33 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 920 m (3 687 kroků)	2.19 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 570 m (17 140 kroků)	10.18 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tomáš Plojhar aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	319.9 km	18.1 km / 19. Říjen 2025
Duben 2026	349.1 km	23.1 km / 17. Duben 2026