Profil uživatele Adéla Polách | Portál 10 000 kroků

Adéla Polách

Lužice / Hodonín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	259.51 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 202.51 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,03 km / 366 795 kroků
Top výkon za den:	11,60 km / 16 486 kroků / 31. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6466. z celkem 24863
Ženy:	4045. z celkem 16507
Dospělí 18-40:	1492. z celkem 8201
BMI 25-29:	2921. z celkem 6957

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 118 m (3 190 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 597 m (16 486 kroků) 9 479 m (13 296 kroků)	7.30 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 487 m (13 323 kroků)	7.30 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 893 m (12 485 kroků)	6.85 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 988 m (2 791 kroků)	1.53 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 889 m (11 081 kroků)	6.07 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 933 m (6 927 kroků)	3.80 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 923 m (9 726 kroků)	5.33 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 894 m (12 474 kroků)	6.85 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 551 m (14 818 kroků)	8.12 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 722 m (12 250 kroků)	6.72 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 808 m (15 181 kroků)	8.32 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 948 m (13 967 kroků)	7.66 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 026 m (2 956 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 891 m (12 502 kroků) 7 865 m (9 546 kroků)	6.06 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 577 m (10 613 kroků)	5.83 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 425 m (11 835 kroků)	6.49 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 963 m (8 376 kroků)	4.59 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 928 m (12 538 kroků)	6.87 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 423 m (13 230 kroků)	7.26 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 682 m (13 591 kroků)	7.46 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 535 m (2 434 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 136 m (13 081 kroků) 8 601 m (10 647 kroků)	6.62 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 426 m (9 027 kroků)	4.95 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 759 m (12 301 kroků)	6.74 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 635 m (12 103 kroků)	6.65 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 315 m (13 086 kroků)	7.17 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 912 m (8 204 kroků)	4.55 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 798 m (12 360 kroků)	6.77 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 406 m (11 768 kroků)	6.47 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 066 m (11 332 kroků)	6.21 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 362 m (11 676 kroků)	6.44 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 031 m (14 087 kroků)	7.72 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 664 m (13 576 kroků)	7.44 bodů