Profil uživatele Jan Doležal | Portál 10 000 kroků

Jan Doležal

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	252.74 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 205.74 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	357,85 km / 400 780 kroků
Top výkon za den:	23,84 km / 25 485 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6612. z celkem 24874
Muži:	2462. z celkem 7760
Dospělí 41-69:	4827. z celkem 10652
BMI pod 25:	1445. z celkem 12514

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 805 m (9 615 kroků)	4.49 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 277 m (20 551 kroků) 8 701 m (10 765 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 576 m (9 786 kroků)	6.66 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 301 m (7 778 kroků)	3.62 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 293 m (3 088 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 775 m (17 040 kroků) 11 482 m (13 952 kroků)	6.60 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 307 m (6 554 kroků)	3.05 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 255 m (11 142 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 734 m (16 787 kroků) 4 479 m (5 645 kroků)	2.58 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 158 m (17 448 kroků) 13 682 m (13 434 kroků)	7.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 476 m (4 014 kroků)	2.00 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 901 m (12 225 kroků)	5.69 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 286 m (8 937 kroků)	4.19 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 909 m (8 505 kroků)	3.97 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 113 m (23 998 kroků) 7 994 m (10 038 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 119 m (13 960 kroků)	8.69 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 902 m (7 285 kroků)	3.39 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 106 m (23 083 kroků) 10 418 m (12 997 kroků)	5.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 688 m (10 086 kroků)	6.15 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 360 m (5 378 kroků)	2.51 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 475 m (11 670 kroků)	5.45 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 568 m (10 372 kroků)	6.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 811 m (19 404 kroků) 7 243 m (9 032 kroků)	4.16 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 108 m (16 742 kroků) 6 617 m (8 216 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 491 m (8 526 kroků)	5.46 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 795 m (9 610 kroků)	4.48 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 692 m (10 729 kroků)	5.00 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 056 m (9 318 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 995 m (21 581 kroků) 9 939 m (12 263 kroků)	5.71 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 650 m (13 072 kroků)	6.12 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 869 m (9 716 kroků)	4.52 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 264 m (17 418 kroků)	9.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 837 m (25 485 kroků) 6 573 m (8 067 kroků)	3.78 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 041 m (8 700 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 601 m (19 295 kroků) 8 560 m (10 595 kroků)	4.92 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 928 m (8 548 kroků)	3.98 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 951 m (2 298 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 212 m (10 752 kroků) 7 261 m (8 454 kroků)	4.18 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 166 m (4 270 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 418 m (14 925 kroků) 10 252 m (10 655 kroků)	5.89 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 281 m (10 188 kroků)	4.76 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 247 m (13 879 kroků)	6.47 bodů