Profil uživatele Jakub Helar | Portál 10 000 kroků

Jakub Helar

Polná / Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	229.00 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 176 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,70 km / 370 531 kroků
Top výkon za den:	19,06 km / 25 609 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6493. z celkem 24878
Muži:	2427. z celkem 7758
Dospělí 18-40:	1501. z celkem 8201
BMI 25-29:	2930. z celkem 6960

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,16 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 882 m (4 023 kroků) 1 111 m (1 851 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 771 m (2 172 kroků)	1.17 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 055 m (1 506 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 698 m (2 698 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 359 m (1 848 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 486 m (2 092 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 992 m (12 911 kroků) 3 394 m (4 767 kroků)	2.25 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 095 m (1 466 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 831 m (10 036 kroků) 4 034 m (5 928 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 702 m (2 642 kroků)	1.13 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 766 m (5 690 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 853 m (15 304 kroků) 7 783 m (7 826 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 304 m (1 788 kroků)	0.86 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 496 m (8 838 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 831 m (19 001 kroků) 6 335 m (10 163 kroků)	4.20 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 707 m (12 929 kroků)	5.77 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 310 m (1 740 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 961 m (10 103 kroků) 5 743 m (7 079 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		908 m (1 284 kroků)	0.60 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 194 m (10 893 kroků) 3 861 m (5 875 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 645 m (2 754 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 688 m (2 264 kroků)	1.12 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 282 m (10 421 kroků) 4 405 m (6 243 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 300 m (1 718 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 577 m (2 460 kroků)	1.04 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 470 m (15 144 kroků) 3 460 m (5 774 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 356 m (1 900 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 654 m (7 470 kroků)	3.75 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 091 m (1 580 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 034 m (9 650 kroků)	5.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 860 m (17 969 kroků) 5 735 m (6 739 kroků)	3.80 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 366 m (17 453 kroků) 3 733 m (6 093 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 757 m (7 364 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 283 m (1 822 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 593 m (2 174 kroků)	1.06 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 268 m (14 398 kroků) 7 049 m (11 446 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 110 m (1 412 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 109 m (1 540 kroků)	0.73 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		996 m (1 434 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 733 m (12 867 kroků) 2 819 m (3 669 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 303 m (1 748 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 615 m (6 016 kroků)	3.06 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 402 m (10 014 kroků) 4 044 m (5 616 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 154 m (1 480 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 204 m (2 918 kroků)	1.46 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 579 m (2 050 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 936 m (10 561 kroků) 5 006 m (6 663 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 351 m (1 848 kroků)	0.90 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 446 m (2 026 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 310 m (1 756 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 285 m (10 521 kroků) 5 529 m (6 739 kroků)	3.66 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 056 m (25 609 kroků) 6 346 m (8 207 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 093 m (1 522 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 208 m (1 716 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 187 m (11 244 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 222 m (2 920 kroků)	1.47 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 146 m (1 640 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 960 m (13 093 kroků) 4 934 m (7 483 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 683 m (2 232 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 197 m (1 738 kroků)	0.79 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		831 m (1 162 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		742 m (944 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 219 m (10 755 kroků) 4 646 m (8 649 kroků)	3.08 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 048 m (1 462 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (5 804 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 157 m (10 783 kroků) 2 104 m (3 517 kroků)	1.39 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 871 m (10 525 kroků) 4 842 m (6 429 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (2 134 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 528 m (1 962 kroků)	1.01 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 687 m (2 298 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (2 110 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 117 m (10 165 kroků) 3 929 m (5 757 kroků)	2.60 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 474 m (2 024 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 218 m (1 694 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		982 m (1 260 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 691 m (11 138 kroků) 3 754 m (4 426 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 263 m (1 734 kroků)	0.84 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 893 m (18 090 kroků) 7 207 m (8 664 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 084 m (1 470 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 366 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 593 m (6 590 kroků)	3.04 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 401 m (8 962 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 367 m (13 210 kroků) 1 871 m (2 788 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 095 m (1 460 kroků)	0.73 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 850 m (12 527 kroků) 5 052 m (10 135 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 002 m (1 340 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		796 m (1 052 kroků)	0.53 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 341 m (1 796 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 189 m (3 100 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 856 m (10 070 kroků) 3 326 m (5 174 kroků)	2.20 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 806 m (10 018 kroků) 4 476 m (5 624 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 530 m (2 000 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 800 m (2 394 kroků)	1.19 bodů