Profil uživatele Jana Raková | Portál 10 000 kroků

Jana Raková

Jihlava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	389.87 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 338.87 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	384,00 km / 503 340 kroků
Top výkon za den:	22,41 km / 29 686 kroků / 8. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1569. z celkem 23802
Ženy:	749. z celkem 15776
Dospělí 18-40:	229. z celkem 7914
BMI 30-34:	472. z celkem 2988

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

46 %

Můj denní průměr

13,71 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 1,29 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 025 m (2 809 kroků)	1.79 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 035 m (610 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 625 m (3 726 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 355 m (15 641 kroků) 8 695 m (11 305 kroků)	7.67 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 477 m (16 233 kroků)	11.01 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 204 m (12 868 kroků) 7 292 m (9 282 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 045 m (622 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		118 m (198 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 749 m (2 766 kroků)	1.54 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 548 m (1 748 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 756 m (13 079 kroků) 8 208 m (11 331 kroků)	7.24 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 890 m (2 672 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 356 m (12 353 kroků) 7 466 m (9 681 kroků)	6.59 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 729 m (17 629 kroků)	11.23 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 713 m (15 057 kroků) 5 519 m (7 067 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 295 m (2 912 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 720 m (2 264 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 179 m (2 814 kroků)	1.92 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 416 m (2 172 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 938 m (2 958 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 606 m (22 550 kroků) 13 252 m (17 420 kroků)	11.69 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 670 m (2 692 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 502 m (15 564 kroků) 7 114 m (9 160 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 659 m (2 066 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		528 m (776 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		531 m (870 kroků)	0.47 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 313 m (2 768 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 370 m (1 708 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 157 m (17 886 kroků) 10 474 m (13 410 kroků)	9.24 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 964 m (2 728 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 079 m (2 594 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 938 m (14 697 kroků) 8 895 m (9 375 kroků)	7.85 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		627 m (1 138 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		782 m (2 504 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 057 m (664 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 124 m (22 589 kroků) 13 658 m (18 283 kroků)	12.05 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 172 m (14 098 kroků)	8.98 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 421 m (24 527 kroků) 14 103 m (19 185 kroků)	12.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 318 m (5 342 kroků)	2.93 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 036 m (22 637 kroků) 12 811 m (17 559 kroků)	11.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 225 m (5 078 kroků)	2.85 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		622 m (960 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 429 m (15 014 kroků) 7 120 m (9 500 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 861 m (2 572 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		826 m (1 982 kroků)	0.73 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 444 m (20 078 kroků) 11 951 m (16 568 kroků)	10.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 493 m (3 510 kroků)	3.08 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 214 m (1 858 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 860 m (2 704 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 848 m (11 631 kroků) 4 984 m (5 831 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		790 m (1 238 kroků)	0.70 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 688 m (18 992 kroků) 10 717 m (14 266 kroků)	9.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 971 m (4 726 kroků)	2.62 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 260 m (5 016 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 407 m (29 686 kroků) 15 850 m (19 466 kroků)	13.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 297 m (5 204 kroků)	2.91 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 423 m (21 089 kroků) 13 594 m (18 743 kroků)	12.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		526 m (958 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 303 m (1 388 kroků)	2.91 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 979 m (2 942 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 845 m (2 902 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 912 m (24 110 kroků) 14 088 m (18 266 kroků)	12.43 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 171 m (4 900 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 976 m (23 584 kroků) 13 160 m (17 326 kroků)	11.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		645 m (1 358 kroků)	0.57 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 902 m (3 136 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		715 m (1 198 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 639 m (22 095 kroků) 13 022 m (17 761 kroků)	11.49 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 647 m (8 618 kroků) 5 222 m (6 314 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 425 m (2 304 kroků)	1.26 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 293 m (23 799 kroků)	14.38 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 723 m (24 427 kroků)	14.76 bodů