Profil uživatele ZelenaQ | Portál 10 000 kroků

ZelenaQ

Praha 14

Žena / Dospělý

Chodím, protože si užívám, že konečně můžu.

Výkony

Počet bodů:	238.12 více informací Bodů za 1 km: 1.45 Bodů za aktivity: 205.12 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	163,76 km / 228 010 kroků
Top výkon za den:	19,49 km / 27 130 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5962. z celkem 24883
Ženy:	3676. z celkem 16521
Dospělí 41-69:	4386. z celkem 10656
BMI 35-39:	488. z celkem 1030

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

5,85 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 4,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 382 m (10 278 kroků)	9.25 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	712 m (991 kroků)	0.89 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 128 m (1 571 kroků)	1.41 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 432 m (4 779 kroků)	4.30 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 758 m (5 233 kroků)	4.71 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 061 m (8 439 kroků)	7.59 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 131 m (5 752 kroků)	5.17 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 198 m (5 845 kroků)	5.26 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 328 m (7 419 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 420 m (7 547 kroků)	6.79 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 068 m (1 487 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 062 m (1 479 kroků)	1.33 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 360 m (4 678 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 024 m (4 211 kroků)	3.79 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 329 m (7 420 kroků)	6.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 894 m (6 814 kroků)	6.13 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 371 m (7 478 kroků)	6.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 109 m (7 114 kroků)	6.40 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 576 m (6 371 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 716 m (6 566 kroků)	5.91 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 184 m (7 218 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 351 m (7 451 kroků)	6.70 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 623 m (2 260 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 577 m (2 196 kroků)	1.98 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 724 m (13 539 kroků)	12.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 761 m (13 591 kroků)	12.23 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 143 m (5 769 kroků)	5.19 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 163 m (8 581 kroků)	7.72 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 079 m (5 679 kroků)	5.11 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 575 m (9 155 kroků)	8.24 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 112 m (8 510 kroků)	7.66 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 840 m (8 131 kroků)	7.31 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 552 m (2 161 kroků)	1.94 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 565 m (7 749 kroků)	6.97 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 215 m (4 476 kroků)	4.03 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 234 m (10 072 kroků)	9.06 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

ZelenaQ aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	163.7 km	19.5 km / 11. Říjen 2025