Profil uživatele Lada Z | Portál 10 000 kroků

Lada Z

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	203.79 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 162.79 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,43 km / 224 171 kroků
Top výkon za den:	11,66 km / 15 144 kroků / 14. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8580. z celkem 24873
Ženy:	5597. z celkem 16513
Dospělí 41-69:	6010. z celkem 10652
BMI 25-29:	3669. z celkem 6961

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

5,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 097 m (4 146 kroků)	2.83 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 434 m (3 119 kroků)	2.22 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 077 m (2 736 kroků)	1.90 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 623 m (3 509 kroků)	2.39 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 552 m (3 414 kroků)	2.33 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 263 m (7 019 kroků)	4.80 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 309 m (6 737 kroků)	4.84 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 352 m (3 076 kroků)	2.15 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 779 m (3 582 kroků)	2.54 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 303 m (3 078 kroků)	2.10 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 982 m (13 133 kroků) 4 748 m (5 365 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 736 m (3 424 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		365 m (506 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 133 m (3 838 kroků)	2.86 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 386 m (6 303 kroků)	4.91 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 973 m (3 664 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 515 m (7 739 kroků) 3 542 m (4 075 kroků)	3.23 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 008 m (12 462 kroků) 2 555 m (3 260 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 131 m (2 746 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 322 m (6 456 kroků)	4.86 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 583 m (10 084 kroků)	6.92 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 571 m (11 451 kroků)	7.82 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 251 m (1 616 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 660 m (15 144 kroků) 9 094 m (11 852 kroků)	8.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 315 m (1 676 kroků)	1.20 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		733 m (1 060 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 104 m (1 326 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		828 m (1 062 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 156 m (6 653 kroků) 2 491 m (3 205 kroků)	2.27 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 155 m (6 187 kroků)	4.70 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 686 m (6 090 kroků)	5.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 236 m (8 060 kroků) 1 550 m (1 970 kroků)	1.41 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 227 m (8 101 kroků) 3 989 m (5 173 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 238 m (2 928 kroků)	2.04 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 373 m (7 144 kroků)	4.90 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 395 m (3 061 kroků)	2.19 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 325 m (9 782 kroků)	6.68 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 183 m (5 050 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 309 m (7 836 kroků) 2 126 m (2 786 kroků)	1.94 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 334 m (6 882 kroků)	4.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 815 m (11 940 kroků) 4 481 m (5 058 kroků)	4.09 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 166 m (6 215 kroků)	4.71 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 782 m (4 600 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 485 m (10 775 kroků) 4 703 m (6 175 kroků)	4.29 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		779 m (960 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 184 m (5 400 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 264 m (11 646 kroků) 4 301 m (5 286 kroků)	3.92 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 916 m (4 780 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 027 m (10 039 kroků) 5 111 m (5 259 kroků)	4.66 bodů