Profil uživatele Lukáš Kovařík | Portál 10 000 kroků

Lukáš Kovařík

Mukařov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	249.18 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 196.18 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,78 km / 382 670 kroků
Top výkon za den:	25,94 km / 27 012 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5443. z celkem 24883
Muži:	2134. z celkem 7762
Dospělí 41-69:	4063. z celkem 10656
BMI pod 25:	1003. z celkem 12520

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,03 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 820 m (4 962 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 729 m (10 778 kroků) 4 909 m (5 816 kroků)	2.76 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 141 m (11 634 kroků) 7 138 m (7 736 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 898 kroků)	1.69 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 868 m (12 793 kroků) 4 768 m (5 545 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 100 m (7 248 kroků)	3.43 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (4 980 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 659 m (17 763 kroků) 10 654 m (12 783 kroků)	5.99 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 285 m (8 580 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 013 m (14 179 kroků) 5 728 m (5 599 kroků)	3.22 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 299 m (5 158 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 733 m (10 762 kroků) 6 434 m (5 604 kroků)	3.62 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 213 m (14 962 kroků) 7 163 m (8 548 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 050 m (6 414 kroků)	2.84 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 166 m (4 780 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 936 m (10 906 kroků) 6 770 m (6 126 kroků)	3.81 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 481 m (11 024 kroků) 5 462 m (5 464 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 019 m (5 560 kroků)	3.39 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 124 m (9 564 kroků)	4.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 494 m (14 479 kroků) 4 370 m (4 915 kroků)	2.46 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		960 m (1 308 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 941 m (27 012 kroků) 24 981 m (25 704 kroků)	14.05 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 215 m (16 832 kroků) 10 999 m (12 038 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 216 m (4 794 kroků)	2.37 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 026 m (10 309 kroků) 6 151 m (5 957 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		519 m (1 100 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 356 m (3 252 kroků)	1.33 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 020 m (10 670 kroků) 4 986 m (4 604 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 034 m (6 066 kroků)	3.39 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 362 m (10 727 kroků) 7 425 m (7 195 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 937 m (3 532 kroků)	1.65 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 775 m (5 762 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 848 m (15 573 kroků) 9 073 m (9 811 kroků)	5.10 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 139 m (2 542 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 783 m (10 810 kroků) 7 644 m (8 268 kroků)	4.30 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 829 m (18 296 kroků) 6 485 m (6 170 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 126 m (5 374 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 218 m (6 752 kroků)	4.06 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 472 m (13 277 kroků) 7 239 m (5 175 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 233 m (8 102 kroků)	2.94 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 254 m (4 336 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 587 m (4 688 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 803 m (14 147 kroků) 4 962 m (5 123 kroků)	2.79 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 587 m (4 318 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 000 m (10 453 kroků) 5 413 m (6 135 kroků)	3.04 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 475 m (8 302 kroků)	4.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 332 m (18 970 kroků) 8 857 m (10 668 kroků)	4.98 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 743 m (10 811 kroků) 5 993 m (6 115 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 750 m (4 696 kroků)	2.11 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 492 m (22 323 kroků) 10 487 m (11 987 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (10 336 kroků)	3.94 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 786 m (10 250 kroků)	4.94 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 170 m (10 894 kroků)	5.16 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 520 m (10 834 kroků) 5 252 m (6 138 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 268 m (4 696 kroků)	2.96 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 321 m (6 642 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 166 m (11 202 kroků) 5 845 m (4 560 kroků)	3.29 bodů