Profil uživatele Lenka Brezinova | Portál 10 000 kroků

Lenka Brezinova

Velké Popovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	178.20 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 135.2 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	277,29 km / 298 377 kroků
Top výkon za den:	16,17 km / 15 283 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9015. z celkem 24881
Ženy:	5940. z celkem 16520
Dospělí 18-40:	2418. z celkem 8204
BMI pod 25:	2526. z celkem 12518

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,90 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 454 m (3 728 kroků)	1.68 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		949 m (1 488 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 207 m (17 000 kroků) 13 258 m (15 512 kroků)	6.46 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 717 m (12 127 kroků) 7 030 m (8 863 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 687 m (3 264 kroků)	1.31 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		860 m (780 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 166 m (15 283 kroků) 15 306 m (14 503 kroků)	7.46 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		387 m (392 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 298 m (10 477 kroků) 9 911 m (10 085 kroků)	4.83 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 207 m (9 261 kroků)	4.00 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 446 m (9 588 kroků)	4.12 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		401 m (622 kroků)	0.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 937 m (8 729 kroků) 6 536 m (6 901 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		566 m (676 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		434 m (530 kroků)	0.21 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 562 m (10 288 kroků) 9 364 m (8 994 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 198 m (1 294 kroků)	0.58 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 945 m (4 462 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 453 m (14 076 kroků) 9 508 m (9 614 kroků)	4.64 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 963 m (8 736 kroků)	3.88 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 118 m (13 661 kroků)	6.40 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		449 m (580 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 730 m (12 800 kroků) 10 778 m (11 600 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		503 m (620 kroků)	0.25 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		322 m (412 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 858 m (10 647 kroků) 9 536 m (10 235 kroků)	4.65 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		450 m (612 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		462 m (576 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 429 m (12 120 kroků) 10 517 m (10 932 kroků)	5.13 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		756 m (774 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 020 m (7 986 kroků) 6 264 m (7 212 kroků)	3.05 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 184 m (14 180 kroků) 11 391 m (11 926 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		924 m (1 132 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		869 m (1 122 kroků)	0.42 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		247 m (334 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 456 m (11 325 kroků) 11 209 m (10 991 kroků)	5.46 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 471 m (12 497 kroků)	5.10 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 606 m (12 082 kroků) 11 176 m (11 444 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		430 m (638 kroků)	0.21 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 702 m (11 294 kroků)	5.22 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 872 m (7 696 kroků)	3.35 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 426 m (4 741 kroků) 3 892 m (4 131 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		534 m (610 kroků)	0.26 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 247 m (4 040 kroků)	2.07 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 570 m (6 782 kroků)	3.20 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		567 m (748 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 820 m (15 965 kroků) 15 253 m (15 217 kroků)	7.44 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 061 m (11 041 kroků) 9 555 m (10 409 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		506 m (632 kroků)	0.25 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		464 m (664 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		374 m (558 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 307 m (10 227 kroků) 8 469 m (9 005 kroků)	4.13 bodů