Profil uživatele Luděk Kopa | Portál 10 000 kroků

Luděk Kopa

Pardubice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.73 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 166.73 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,13 km / 269 580 kroků
Top výkon za den:	18,08 km / 22 650 kroků / 14. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2247. z celkem 24836
Muži:	1112. z celkem 7734
Dospělí 41-69:	1751. z celkem 10633
BMI pod 25:	253. z celkem 12489

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

94 %

Můj denní průměr

14,34 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 097 m (17 665 kroků)	10.93 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		18 075 m (22 650 kroků)	14.01 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 750 m (17 231 kroků)	10.66 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 485 m (16 898 kroků)	10.45 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 329 m (16 703 kroků)	10.33 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 693 m (15 906 kroků)	9.84 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 621 m (18 322 kroků)	11.33 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 735 m (17 212 kroků)	10.64 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 433 m (16 833 kroků)	10.41 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 597 m (18 292 kroků)	11.31 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 618 m (17 065 kroků)	10.55 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 943 m (18 726 kroků)	11.58 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 452 m (21 870 kroků)	13.53 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 561 m (16 994 kroků)	10.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 241 m (16 593 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 736 m (17 213 kroků)	10.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 753 m (17 234 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů