Profil uživatele Luděk Kopa | Portál 10 000 kroků

Luděk Kopa

Pardubice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	415.59 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 354.59 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	450,27 km / 556 205 kroků
Top výkon za den:	30,63 km / 36 879 kroků / 11. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2077. z celkem 23806
Muži:	1041. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	1660. z celkem 10952
BMI pod 25:	244. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

14,53 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 006 m (13 757 kroků)	8.67 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 881 m (13 537 kroků)	8.57 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 196 m (16 414 kroků)	10.39 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 694 m (20 710 kroků)	13.15 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 953 m (12 441 kroků)	7.84 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 413 m (18 016 kroků)	11.35 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 292 m (16 597 kroků)	10.47 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 749 m (15 936 kroků)	10.04 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 562 m (18 203 kroků)	11.47 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 270 m (10 337 kroků)	6.51 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 939 m (13 674 kroků)	8.61 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 734 m (19 581 kroků)	12.39 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 147 m (11 434 kroků)	7.20 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 735 m (14 520 kroků)	9.24 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 485 m (13 106 kroků)	8.26 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 224 m (9 030 kroků)	5.69 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 087 m (13 859 kroků)	8.73 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 935 m (4 919 kroků)	3.10 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 224 m (21 111 kroků)	13.56 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 965 m (14 872 kroků)	10.21 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 628 m (36 879 kroků) 3 666 m (4 633 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		26 962 m (32 246 kroků)	21.23 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 005 m (29 072 kroků) 4 003 m (5 050 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 002 m (24 022 kroků)	15.75 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 068 m (32 451 kroků) 2 878 m (3 657 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 190 m (28 794 kroků)	18.26 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 002 m (36 232 kroků) 5 994 m (7 232 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		24 008 m (29 000 kroků)	18.91 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 170 m (31 463 kroků)	19.82 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 903 m (35 574 kroků) 4 340 m (4 324 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		24 563 m (31 250 kroků)	19.34 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 294 m (12 867 kroků)	8.11 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 294 m (11 618 kroků)	7.32 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 033 m (12 541 kroků)	7.90 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 180 m (5 238 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 310 m (9 098 kroků)	5.76 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 522 m (9 402 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 369 m (1 716 kroků)	1.08 bodů