Profil uživatele Soňa Hyanková | Portál 10 000 kroků

Soňa Hyanková

Zlín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	194.89 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 171.89 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,75 km / 246 434 kroků
Top výkon za den:	52,29 km / 75 919 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4554. z celkem 21953
Ženy:	2731. z celkem 14658
Dospělí 41-64:	3332. z celkem 9386
BMI 30-34:	1224. z celkem 2838

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

75 %

Můj denní průměr

8,93 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 193 m (38 027 kroků)	26.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 100 m (37 892 kroků)	26.43 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 850 m (23 011 kroků)	16.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (23 955 kroků)	16.71 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 213 m (9 020 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (8 130 kroků)	5.67 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 789 m (9 856 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 566 kroků)	5.97 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 259 kroků)	5.06 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 985 kroků)	5.57 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (9 001 kroků)	6.28 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 936 kroků)	3.44 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 533 kroků)	4.56 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 226 kroků)	3.65 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 226 kroků)	3.65 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 017 kroků)	6.99 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 920 kroků)	2.73 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 300 m (1 887 kroků)	1.32 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (4 065 kroků)	2.84 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 823 kroků)	4.76 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 727 kroků)	6.78 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 372 kroků)	3.75 bodů