Profil uživatele Pavel Řehák | Portál 10 000 kroků

Pavel Řehák

Nová Paka

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	143.86 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 107.86 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	123,97 km / 168 666 kroků
Top výkon za den:	11,92 km / 16 220 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12432. z celkem 21998
Muži:	3929. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	7360. z celkem 9404
BMI 25-29:	4751. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

4,13 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,37 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 073 m (6 902 kroků)	4.41 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 179 m (2 965 kroků)	1.90 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 990 m (8 150 kroků)	5.21 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 251 m (7 144 kroků)	4.57 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 933 m (10 793 kroků)	6.90 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 221 m (1 661 kroků)	1.06 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 572 m (2 139 kroků)	1.37 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 262 m (3 078 kroků)	1.97 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 210 m (3 007 kroků)	1.92 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 922 m (16 220 kroků)	10.37 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	767 m (1 044 kroků)	0.67 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 505 m (11 571 kroků)	7.40 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	998 m (1 358 kroků)	0.87 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 830 m (2 490 kroků)	1.59 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 055 m (8 238 kroků)	5.27 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 761 m (2 396 kroků)	1.53 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 225 m (8 469 kroků)	5.42 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 909 m (8 039 kroků)	5.14 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 422 m (6 016 kroků)	3.85 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 632 m (2 220 kroků)	1.42 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 111 m (2 872 kroků)	1.84 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 465 m (3 354 kroků)	2.14 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 093 m (11 011 kroků)	7.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 560 m (6 204 kroků)	3.97 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 225 m (3 027 kroků)	1.94 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 170 m (9 755 kroků)	6.24 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 982 m (5 418 kroků)	3.46 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 267 m (3 084 kroků)	1.97 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 176 m (7 042 kroků)	4.50 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 204 m (2 999 kroků)	1.92 bodů