Profil uživatele Pavel Zverina | Portál 10 000 kroků

Pavel Zverina

Česká Skalice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	188.99 více informací Bodů za 1 km: 1.59 Bodů za aktivity: 163.99 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	118,83 km / 165 021 kroků
Top výkon za den:	14,02 km / 18 749 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4450. z celkem 21950
Muži:	1793. z celkem 6912
Dospělí 41-64:	3250. z celkem 9387
BMI 35-39:	427. z celkem 935

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

6,25 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 208 m (7 537 kroků) 1 567 m (2 481 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 641 m (5 056 kroků)	5.02 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 608 m (3 536 kroků)	3.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 107 m (14 322 kroků) 3 645 m (5 270 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 854 m (5 516 kroků)	5.32 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 058 m (5 200 kroků)	4.22 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 098 m (6 384 kroků)	4.28 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 320 m (4 457 kroků)	3.20 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 806 m (2 416 kroků)	2.49 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 017 m (18 749 kroků)	19.34 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 766 m (11 726 kroků)	12.10 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 700 m (10 300 kroků)	10.63 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 361 m (8 509 kroků)	8.78 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 138 m (6 873 kroků)	7.09 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 623 m (11 534 kroků)	11.90 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 442 m (3 266 kroků)	3.37 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 279 m (3 048 kroků)	3.15 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 233 m (7 000 kroků)	7.22 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 709 m (8 974 kroků)	9.26 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 009 m (9 375 kroků)	9.67 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 801 m (11 772 kroků)	12.15 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 152 m (13 579 kroků)	14.01 bodů