Profil uživatele Pavel Šťota | Portál 10 000 kroků

Pavel Šťota

Smržice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	202.11 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 169.11 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	189,49 km / 243 875 kroků
Top výkon za den:	25,63 km / 31 957 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9481. z celkem 21995
Muži:	3132. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	6280. z celkem 9402
BMI 25-29:	3943. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

6,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,68 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (13 587 kroků)	9.37 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 069 kroků)	9.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (13 716 kroků)	9.46 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 400 kroků)	3.03 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 211 kroků)	4.28 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (15 399 kroků)	10.62 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (16 175 kroků)	11.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 210 kroků)	11.87 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 940 kroků)	8.93 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (5 823 kroků)	4.02 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 470 kroků)	4.46 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 588 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 588 kroků)	1.79 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 882 kroků)	2.68 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (20 186 kroků)	13.92 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (17 469 kroků)	12.05 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (17 469 kroků)	12.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 128 m (14 488 kroků)	10.82 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 158 m (1 384 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (17 081 kroků)	11.78 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 400 kroků)	3.03 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 047 kroků)	3.48 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 293 kroků)	8.48 bodů