Profil uživatele Jan Hamerský | Portál 10 000 kroků

Jan Hamerský

Broumov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	200.77 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 171.77 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	171,33 km / 235 799 kroků
Top výkon za den:	14,71 km / 20 250 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9560. z celkem 21993
Muži:	3153. z celkem 6933
Dospělí 18-40:	2599. z celkem 7820
BMI 30-34:	1961. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

5,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,79 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 714 m (20 250 kroků)	14.75 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 557 m (11 777 kroků)	8.58 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 281 m (14 149 kroků)	10.31 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 944 m (12 309 kroků)	8.97 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 224 m (12 695 kroků)	9.25 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 257 m (16 869 kroků)	12.29 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 594 m (11 828 kroků)	8.62 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 048 m (6 947 kroků)	5.06 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 035 m (16 563 kroků)	12.07 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 207 m (12 671 kroků)	9.23 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 428 m (8 847 kroků)	6.44 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 868 m (5 323 kroků)	3.88 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 766 m (13 441 kroků)	9.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 392 m (10 173 kroků)	7.41 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 091 m (9 759 kroků)	7.11 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 352 m (10 118 kroků)	7.37 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 960 m (10 955 kroků)	7.98 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 453 m (11 634 kroků)	8.47 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 134 m (11 195 kroků)	8.15 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 028 m (8 296 kroků)	6.04 bodů