Profil uživatele Marcela Kašová | Portál 10 000 kroků

Marcela Kašová

Andělská Hora / Karlovy Vary

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.41 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 158.41 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,09 km / 397 123 kroků
Top výkon za den:	20,25 km / 31 548 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7152. z celkem 16645
Ženy:	4731. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4554. z celkem 7061
BMI pod 25:	2108. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

9,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 012 m (21 413 kroků)	8.21 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 731 m (14 332 kroků)	5.50 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 753 m (5 528 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 026 m (11 223 kroků) 4 273 m (5 695 kroků)	2.19 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 368 m (9 112 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 303 m (16 925 kroků) 6 935 m (7 813 kroků)	3.55 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 538 m (19 409 kroků)	7.45 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 705 m (19 657 kroků)	7.54 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 752 m (15 697 kroků)	6.02 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 018 m (3 946 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 766 m (11 105 kroků) 5 748 m (7 159 kroků)	2.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 090 m (14 690 kroků) 5 742 m (7 694 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 348 m (6 996 kroků)	3.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 810 m (14 462 kroků)	5.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 213 m (12 295 kroků)	4.72 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 102 m (11 480 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 654 m (23 301 kroků) 4 515 m (5 179 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 037 m (6 642 kroků)	3.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 252 m (31 548 kroků) 3 221 m (3 244 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 028 m (28 220 kroků)	8.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 m (84 kroků)	0.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 029 m (6 714 kroků)	2.58 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 064 m (17 436 kroků)	6.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 856 m (18 493 kroků)	7.10 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 908 m (16 936 kroků) 6 797 m (9 098 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 111 m (7 838 kroků)	3.64 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 809 m (11 648 kroků)	5.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 977 m (17 249 kroků) 4 168 m (5 601 kroků)	2.14 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 629 m (12 799 kroků)	4.93 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 418 m (21 950 kroků)	8.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 235 m (15 014 kroků)	5.76 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 989 m (6 675 kroků)	2.56 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 766 m (19 941 kroků) 10 415 m (12 509 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 351 m (7 432 kroků)	3.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 565 m (15 448 kroků)	5.93 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 803 m (2 411 kroků)	0.92 bodů