Profil uživatele Máca Kašová | Portál 10 000 kroků

Máca Kašová

Děčín

Žena / Dospělý

I když běháš pomalu, pořád jsi rychlejší než ten, kdo zůstal na gauči 💪💪💪

Výkony

Počet bodů:	271.73 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 218.73 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	416,60 km / 504 689 kroků
Top výkon za den:	31,41 km / 35 855 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5120. z celkem 21997
Ženy:	3109. z celkem 14682
Dospělí 41-64:	3716. z celkem 9404
BMI pod 25:	850. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,37 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 050 m (20 537 kroků) 8 511 m (9 871 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 539 m (10 666 kroků)	3.96 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 598 m (18 191 kroků)	7.14 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 980 m (14 678 kroků)	5.76 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 178 m (14 958 kroků)	5.87 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 566 m (13 944 kroků)	5.55 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 035 m (25 440 kroků)	9.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 528 m (14 124 kroků)	5.53 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 351 m (24 538 kroků)	9.63 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 047 m (3 724 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 127 m (11 843 kroků) 6 080 m (8 119 kroků)	3.19 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 412 m (35 855 kroků) 10 231 m (13 725 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 181 m (22 130 kroků)	11.12 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 032 m (4 560 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 902 m (12 410 kroků) 5 870 m (7 850 kroků)	3.08 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 267 m (17 716 kroků)	6.97 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 986 m (20 050 kroků)	7.87 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 275 m (16 385 kroků)	6.44 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 898 m (16 937 kroků) 6 837 m (9 165 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 061 m (7 772 kroků)	3.71 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 419 m (18 824 kroků) 9 329 m (12 182 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 090 m (6 642 kroků)	5.30 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 050 m (14 037 kroků)	5.80 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 036 m (6 686 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 649 m (15 524 kroků) 5 613 m (8 838 kroků)	2.95 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 775 m (22 419 kroků)	8.81 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 531 m (19 437 kroků)	7.63 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 989 m (26 939 kroků)	11.02 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 947 m (17 246 kroků)	6.80 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 232 m (15 341 kroků) 6 152 m (8 153 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 080 m (7 188 kroků)	5.29 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 080 m (10 962 kroků)	7.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 272 m (16 555 kroků) 4 192 m (5 593 kroků)	2.20 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 637 m (10 124 kroků)	4.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 885 m (22 504 kroků) 9 248 m (12 380 kroků)	4.86 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 951 m (13 141 kroků)	5.22 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 m (9 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 844 m (10 491 kroků)	4.12 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 030 m (6 758 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 894 m (14 616 kroků) 5 864 m (7 858 kroků)	3.08 bodů