Profil uživatele Dana Knotková | Portál 10 000 kroků

Dana Knotková

Tasovice / Znojmo

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	341.57 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 278.57 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	484,41 km / 546 398 kroků
Top výkon za den:	27,47 km / 29 239 kroků / 5. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3453. z celkem 24871
Ženy:	1924. z celkem 16511
Dospělí 41-69:	2671. z celkem 10649
BMI pod 25:	473. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,63 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 238 m (14 262 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 533 m (22 209 kroků) 6 295 m (7 947 kroků)	3.62 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 344 m (17 616 kroků) 7 332 m (9 430 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 012 m (8 186 kroků)	4.61 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 021 m (9 928 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 202 m (19 234 kroků) 7 181 m (9 306 kroků)	4.13 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 134 m (17 488 kroků) 3 130 m (4 250 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 004 m (13 238 kroků)	7.48 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 976 m (13 254 kroků) 7 454 m (9 018 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 650 m (1 958 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 872 m (2 278 kroků)	1.08 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 171 m (12 042 kroků)	5.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 289 m (26 144 kroků) 5 806 m (7 508 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 312 m (6 594 kroků)	3.05 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 165 m (10 401 kroků)	5.27 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 479 m (15 710 kroků) 5 449 m (6 890 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 030 m (8 820 kroků)	4.62 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 538 m (18 571 kroků) 6 528 m (8 371 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (10 200 kroků)	5.76 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 027 m (13 544 kroků)	7.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 790 m (22 309 kroků) 6 763 m (8 765 kroků)	3.89 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 734 m (10 072 kroků)	5.02 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 565 m (22 669 kroků) 6 545 m (8 539 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 020 m (14 130 kroků)	8.06 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 717 m (14 157 kroků) 5 054 m (4 849 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 336 m (1 642 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 279 m (1 554 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 048 m (6 112 kroků)	3.48 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 374 m (16 519 kroků) 4 862 m (5 879 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 512 m (10 640 kroků)	6.04 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 023 m (6 332 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 256 m (1 226 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (1 618 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 853 m (17 172 kroků) 6 573 m (7 996 kroků)	3.78 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 273 m (620 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 640 m (11 730 kroků) 9 367 m (11 110 kroků)	5.39 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (10 096 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 347 m (18 123 kroků) 6 337 m (8 027 kroků)	3.64 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 291 m (18 166 kroků) 6 273 m (8 030 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (10 136 kroků)	5.76 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 995 m (2 124 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 903 m (12 305 kroků) 6 906 m (7 925 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (2 256 kroků)	1.73 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 669 m (14 160 kroků)	6.71 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 861 m (11 790 kroků)	5.67 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 021 m (14 508 kroků)	8.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 909 m (24 679 kroků) 7 888 m (10 171 kroků)	4.54 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 458 m (15 921 kroků)	6.59 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 972 m (20 310 kroků) 6 963 m (8 824 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 009 m (11 486 kroků)	6.33 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 454 m (21 203 kroků) 7 444 m (9 511 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 010 m (11 692 kroků)	6.33 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 684 m (2 168 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 808 m (2 200 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 336 m (13 976 kroků) 7 844 m (9 608 kroků)	4.51 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 470 m (29 239 kroků) 8 365 m (10 749 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 105 m (18 490 kroků)	10.99 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 367 m (13 078 kroků)	5.96 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 282 m (10 150 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 959 m (19 987 kroků) 7 677 m (9 837 kroků)	4.41 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 564 m (15 526 kroků) 10 076 m (11 246 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 847 m (2 262 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 641 m (2 018 kroků)	0.94 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 514 m (22 680 kroků) 4 470 m (7 244 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 044 m (15 436 kroků)	9.23 bodů