Profil uživatele Miroslava Dolejsi | Portál 10 000 kroků

Miroslava Dolejsi

Čelákovice / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	347.08 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 292.08 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	569,96 km / 652 496 kroků
Top výkon za den:	36,21 km / 37 343 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3567. z celkem 21988
Ženy:	2049. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2655. z celkem 9400
BMI pod 25:	448. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

19,00 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 452 m (26 839 kroků) 15 387 m (18 369 kroků)	7.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 586 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 123 m (1 050 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 935 m (3 834 kroků)	2.02 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 559 m (32 977 kroků) 12 171 m (15 431 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 739 m (12 312 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 329 m (3 990 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 320 m (1 244 kroků)	0.68 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 104 m (15 620 kroků) 9 102 m (12 020 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 600 kroků)	1.54 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 115 m (29 671 kroků) 3 452 m (4 591 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 363 m (5 978 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 669 m (2 564 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 631 m (16 538 kroků)	5.96 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 886 m (6 598 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 781 m (17 928 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 200 m (29 933 kroků) 4 533 m (5 407 kroků)	2.32 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		27 008 m (29 730 kroků)	13.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 225 m (36 656 kroků) 5 217 m (6 926 kroků)	2.67 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 766 m (14 995 kroků) 8 871 m (11 589 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 895 m (3 406 kroků)	1.48 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 590 m (10 652 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 813 m (30 194 kroků) 8 589 m (11 514 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 634 m (8 028 kroků)	4.94 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 664 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 571 m (18 454 kroků) 11 564 m (14 790 kroků)	5.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 163 m (23 849 kroků) 6 819 m (8 673 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 220 m (1 524 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 770 m (8 776 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 354 m (4 876 kroků)	2.74 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 360 m (21 610 kroků) 6 562 m (8 702 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 781 m (6 178 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (6 730 kroků)	2.57 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 908 m (8 510 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		535 m (594 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 509 m (2 492 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 546 m (25 217 kroků) 11 346 m (11 657 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 248 m (1 964 kroků)	0.64 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 831 m (12 006 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 785 m (29 185 kroků) 5 572 m (7 061 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		787 m (1 026 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 088 m (7 720 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 507 m (1 372 kroků)	0.77 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 473 m (5 510 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 921 m (24 076 kroků) 7 410 m (9 012 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 038 m (9 554 kroků)	4.12 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 969 m (4 876 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 053 m (1 998 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 282 m (8 800 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 189 m (24 805 kroků) 6 885 m (9 131 kroků)	3.53 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 064 m (2 036 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 802 m (8 914 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 611 m (9 410 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 846 m (27 899 kroků) 6 369 m (7 539 kroků)	3.26 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 921 m (4 704 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 960 m (4 910 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		807 m (1 046 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 242 m (19 203 kroků) 6 554 m (8 543 kroků)	3.36 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 375 m (25 791 kroků) 10 092 m (12 107 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 523 m (8 856 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		336 m (418 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 424 m (4 410 kroků)	2.27 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 087 m (3 862 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 207 m (37 343 kroků) 7 660 m (7 265 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 042 m (15 066 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 431 m (7 142 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 987 m (4 008 kroků)	1.53 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 698 m (9 336 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 313 m (2 978 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		780 m (854 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 921 m (20 671 kroků) 6 130 m (7 503 kroků)	3.14 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 210 m (7 690 kroků)	4.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 653 m (25 647 kroků) 5 548 m (7 419 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		624 m (580 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 248 m (8 990 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 023 m (968 kroků)	0.52 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 408 m (4 208 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 844 m (6 228 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 274 m (21 061 kroků) 6 718 m (8 395 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 304 m (2 230 kroků)	1.18 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 396 m (1 830 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		315 m (302 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 240 m (9 024 kroků)	5.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 123 m (24 835 kroků) 11 172 m (13 679 kroků)	5.73 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 264 m (12 184 kroků)	4.75 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 886 m (16 837 kroků) 4 716 m (5 389 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 667 m (2 344 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 503 m (9 104 kroků)	5.38 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 473 m (20 925 kroků) 9 158 m (11 097 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 071 m (7 612 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 244 m (2 216 kroků)	1.15 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 925 m (16 019 kroků) 8 787 m (11 025 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 138 m (4 994 kroků)	2.12 bodů