Profil uživatele Ivana Pokorná | Portál 10 000 kroků

Ivana Pokorná

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	127.96 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 75.96 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	337,68 km / 426 440 kroků
Top výkon za den:	23,00 km / 24 969 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13347. z celkem 21988
Ženy:	9178. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4480. z celkem 7817
BMI pod 25:	5092. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

11,26 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 720 m (20 127 kroků)	3.31 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 232 m (8 644 kroků)	1.40 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 916 m (10 956 kroků)	1.78 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 001 m (13 698 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 592 m (24 218 kroků) 7 591 m (10 520 kroků)	1.71 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 161 m (4 374 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 409 m (1 788 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 004 m (24 969 kroků) 16 434 m (18 807 kroků)	3.70 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 882 m (5 114 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 146 m (14 239 kroků) 7 264 m (9 125 kroků)	1.63 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 612 m (4 596 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 541 m (13 525 kroků) 6 929 m (8 929 kroků)	1.56 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 710 m (17 170 kroků)	2.86 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 434 m (15 096 kroků) 7 953 m (10 562 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 481 m (4 534 kroků)	1.23 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 985 m (10 362 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 864 m (15 721 kroků) 3 879 m (5 359 kroků)	0.87 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 823 m (20 705 kroků) 10 704 m (14 667 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 119 m (6 038 kroků)	1.38 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 259 m (12 682 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 915 m (20 152 kroků) 5 656 m (7 470 kroků)	1.27 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 021 m (5 571 kroků)	0.90 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 625 m (13 068 kroků) 5 505 m (6 964 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 120 m (6 104 kroků)	1.38 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 435 m (15 252 kroků) 5 598 m (6 400 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 837 m (8 852 kroků)	1.54 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 990 m (16 135 kroků) 7 606 m (8 505 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 146 m (1 736 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 238 m (5 894 kroků)	0.95 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 999 m (1 820 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 266 m (21 719 kroků) 12 457 m (17 215 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 810 m (2 684 kroků)	0.63 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 811 m (23 993 kroků) 3 798 m (5 269 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 013 m (18 724 kroků)	2.93 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 446 m (23 895 kroků)	3.93 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 040 m (12 417 kroků)	2.03 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 441 m (22 761 kroků) 11 270 m (15 157 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 171 m (7 604 kroků)	1.84 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 506 m (10 402 kroků)	1.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 341 m (15 499 kroků) 10 011 m (11 857 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		330 m (3 642 kroků)	0.07 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 863 m (11 602 kroků)	1.99 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 997 m (10 967 kroků)	1.80 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		12 000 m (17 637 kroků)	2.70 bodů