Profil uživatele Martin Švancara | Portál 10 000 kroků

Martin Švancara

Moravská Třebová

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	380.98 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 324.98 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	385,75 km / 530 904 kroků
Top výkon za den:	27,85 km / 38 323 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2682. z celkem 22003
Muži:	1211. z celkem 6936
Dospělí 18-40:	437. z celkem 7824
BMI 25-29:	1182. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,86 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 812 m (16 257 kroků)	9.95 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 483 m (19 933 kroků)	12.20 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 920 m (23 287 kroků)	14.26 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 296 m (19 675 kroků)	12.04 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 966 m (15 092 kroků)	9.24 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 883 m (17 731 kroků)	10.85 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 864 m (13 576 kroků)	8.31 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 348 m (18 370 kroků)	11.25 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 491 m (29 577 kroků)	18.11 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 045 m (28 964 kroků)	17.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 359 kroků)	5.73 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 085 m (12 503 kroků)	7.65 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 921 m (12 278 kroků)	7.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 374 m (19 783 kroků)	12.11 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 417 m (12 960 kroků)	7.93 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 436 m (19 868 kroků)	12.16 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 456 m (15 767 kroků)	9.65 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 963 m (17 841 kroků)	10.92 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 914 m (23 278 kroků)	14.25 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 193 m (11 276 kroků)	6.90 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 965 kroků)	9.77 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 038 m (16 568 kroků)	10.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 959 m (15 083 kroků)	9.23 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 336 m (15 601 kroků)	9.55 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 767 m (24 452 kroků)	14.97 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 185 m (14 017 kroků)	8.58 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 010 kroků)	6.74 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 707 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 447 m (13 002 kroků)	7.96 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 m (19 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 048 m (27 592 kroků)	16.89 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 092 m (12 513 kroků)	7.66 bodů