Profil uživatele Martin Švancara | Portál 10 000 kroků

Martin Švancara

Moravská Třebová

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	403.44 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 340.44 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	424,25 km / 583 881 kroků
Top výkon za den:	22,68 km / 31 218 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2071. z celkem 24864
Muži:	1026. z celkem 7757
Dospělí 18-40:	342. z celkem 8204
BMI 25-29:	927. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,69 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 429 m (18 482 kroků)	10.78 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 203 kroků)	10.03 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 956 m (16 455 kroků)	9.59 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 585 m (14 568 kroků)	8.49 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 166 m (15 367 kroků)	8.96 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 898 m (14 999 kroků)	8.75 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 585 m (14 568 kroků)	8.49 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 679 m (14 697 kroků)	8.57 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 297 m (14 171 kroků)	8.26 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 499 m (18 578 kroků)	10.83 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 169 m (4 361 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 338 m (21 109 kroků)	12.31 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 879 m (14 972 kroků)	8.73 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 329 m (14 216 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 982 m (6 857 kroků)	4.00 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 699 m (17 477 kroků)	10.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 977 m (10 979 kroků)	6.40 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 686 m (7 825 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 997 m (23 393 kroků)	13.64 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 451 kroků)	8.43 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 788 m (14 847 kroků)	8.66 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 610 m (17 355 kroků)	10.12 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 764 m (20 319 kroků)	11.85 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 763 m (7 931 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 549 m (14 518 kroků)	8.47 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 210 m (16 804 kroků)	9.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 073 m (11 111 kroků)	6.48 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 807 m (14 873 kroků)	8.67 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 224 m (16 824 kroků)	9.81 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 230 m (15 456 kroků)	9.01 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 155 m (18 105 kroků)	10.56 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 398 m (14 310 kroků)	8.34 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 440 m (26 755 kroků)	15.60 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 135 m (11 196 kroků)	6.53 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 124 m (19 438 kroků)	11.33 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 103 m (19 410 kroků)	11.32 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 241 m (15 471 kroků)	9.02 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 485 m (14 430 kroků)	8.41 bodů