Profil uživatele Lenka Valentová | Portál 10 000 kroků

Lenka Valentová

Ostopovice / Šlapanice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	272.83 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 215.83 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,96 km / 386 502 kroků
Top výkon za den:	32,28 km / 45 209 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6166. z celkem 21989
Ženy:	3894. z celkem 14673
Dospělí 41-64:	4406. z celkem 9400
BMI pod 25:	1201. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 512 m (3 878 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 117 m (3 568 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 512 m (4 919 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 117 m (4 366 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 281 m (12 728 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 536 m (10 984 kroků) 7 743 m (7 674 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 793 m (3 310 kroků)	1.82 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 947 m (7 521 kroků) 4 440 m (4 459 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 507 m (3 062 kroků)	1.63 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 758 m (11 293 kroků)	8.94 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 886 m (12 041 kroků) 8 319 m (8 265 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 567 m (3 776 kroků)	2.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 118 m (10 199 kroků) 6 664 m (5 973 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		971 m (1 246 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 191 m (2 624 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		292 m (356 kroků)	0.19 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 852 m (7 442 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 281 m (11 494 kroků) 4 429 m (4 052 kroků)	2.88 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 537 m (6 354 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 537 m (5 788 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 121 m (10 486 kroků) 47 m (0 kroků)	0.03 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 685 m (11 052 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 000 m (1 401 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 458 m (6 244 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 458 m (5 630 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 354 kroků)	0.65 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 772 m (8 394 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 352 m (17 201 kroků) 2 808 m (0 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 772 m (9 485 kroků)	4.40 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 185 m (16 521 kroků) 10 781 m (12 075 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 702 m (2 062 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 702 m (2 384 kroků)	1.11 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 905 m (2 354 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 966 m (13 866 kroků) 6 458 m (4 102 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 849 m (2 152 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 849 m (2 590 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 905 m (2 668 kroků)	1.24 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 539 m (4 324 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 340 m (12 200 kroků) 3 262 m (2 919 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 539 m (4 957 kroků)	2.30 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 531 m (10 694 kroků) 1 931 m (728 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (4 644 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 800 m (5 322 kroků)	2.47 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 355 m (3 096 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 903 m (13 949 kroků) 7 193 m (7 555 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 355 m (3 298 kroků)	1.53 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 643 m (3 444 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 148 m (10 205 kroků) 3 862 m (3 059 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 643 m (3 702 kroků)	1.72 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 919 m (11 881 kroků) 1 859 m (1 073 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 030 m (5 164 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 030 m (5 644 kroků)	2.62 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 465 m (13 277 kroků) 5 543 m (4 244 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 144 m (1 230 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (2 956 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 144 m (1 602 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 317 m (3 245 kroků)	1.51 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 081 m (10 697 kroků) 10 265 m (8 301 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		908 m (1 124 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		908 m (1 272 kroků)	0.59 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 180 m (1 653 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 321 m (3 251 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 949 m (11 021 kroků) 3 947 m (1 761 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 180 m (1 544 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 321 m (2 812 kroků)	1.51 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 711 m (8 697 kroků)	5.01 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		734 m (1 028 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 427 m (3 399 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 961 m (10 040 kroků) 2 639 m (1 711 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		734 m (892 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 427 m (3 010 kroků)	1.58 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 177 m (1 648 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 162 m (12 531 kroků) 8 808 m (9 293 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 177 m (1 590 kroků)	0.77 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 095 m (7 136 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 095 m (6 056 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 268 m (10 585 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 218 m (5 908 kroků)	2.74 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		16 279 m (22 800 kroků)	10.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 326 m (25 667 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 000 m (22 409 kroků)	10.40 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 598 m (7 840 kroků)	3.64 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 079 m (7 113 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 200 m (7 283 kroků)	3.38 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 233 m (7 329 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 222 m (11 515 kroků) 2 989 m (4 186 kroků)	1.94 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 197 m (1 676 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 676 m (7 950 kroků) 4 479 m (6 274 kroků)	2.91 bodů