Profil uživatele Anna Vladařová | Portál 10 000 kroků

Anna Vladařová

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.56 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 217.56 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,50 km / 435 802 kroků
Top výkon za den:	22,50 km / 31 888 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3547. z celkem 18694
Ženy:	2102. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	744. z celkem 7205
BMI 25-29:	1617. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

64 %

Můj denní průměr

12,30 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 188 kroků)	6.08 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	5.02 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 637 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 472 kroků)	6.23 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 440 kroků)	8.21 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (23 668 kroků)	11.82 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 889 kroků)	6.93 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 252 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	3.18 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 039 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 378 kroků)	3.18 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 913 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	7.08 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 480 kroků)	5.73 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (24 802 kroků)	12.38 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 921 kroků)	4.95 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 800 m (20 975 kroků)	10.47 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 873 kroků)	7.92 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 480 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 857 kroků)	8.91 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 731 kroků)	7.85 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 983 kroků)	9.98 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 007 kroků)	8.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 172 kroků)	7.08 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 314 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (17 574 kroků)	8.77 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 007 kroků)	8.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 755 kroků)	6.37 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 983 kroků)	9.98 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 086 kroků)	3.54 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 314 kroků)	7.15 bodů