Profil uživatele VeruKr | Portál 10 000 kroků

VeruKr

Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	93.15 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 68.15 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	126,80 km / 179 706 kroků
Top výkon za den:	11,07 km / 15 694 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15151. z celkem 21986
Ženy:	10435. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7905. z celkem 9400
BMI pod 25:	6495. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

4,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,77 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 553 m (5 035 kroků)	1.91 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 904 m (5 533 kroků)	2.10 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 921 m (6 974 kroků)	2.65 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 074 m (15 694 kroků)	5.95 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 964 m (15 539 kroků)	5.89 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 040 m (4 308 kroků)	1.63 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 346 m (7 577 kroků)	2.87 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 555 m (5 038 kroků)	1.91 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 122 m (4 425 kroků)	1.68 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 545 m (6 441 kroků)	2.44 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 643 m (13 666 kroků)	5.18 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 117 m (4 418 kroků)	1.68 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 088 m (7 211 kroků)	2.73 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 721 m (6 691 kroků)	2.54 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 310 m (7 526 kroků)	2.85 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 097 m (5 806 kroků)	2.20 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 933 m (9 826 kroků)	3.73 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 668 m (5 198 kroků)	1.97 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 982 m (4 226 kroků)	1.60 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 722 m (8 109 kroků)	3.08 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 731 m (5 288 kroků)	2.01 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 503 m (4 965 kroků)	1.88 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 547 m (6 444 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 393 kroků)	1.67 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 748 m (3 895 kroků)	1.48 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 867 m (5 480 kroků)	2.08 bodů