Profil uživatele Radka Dubská | Portál 10 000 kroků

Radka Dubská

Řepiště / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.50 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 167.5 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	257,66 km / 360 863 kroků
Top výkon za den:	23,83 km / 33 376 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9329. z celkem 21986
Ženy:	6244. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6206. z celkem 9400
BMI pod 25:	2595. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,59 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	8 351 m (11 696 kroků)	5.43 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	14 072 m (19 709 kroků)	9.15 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	15 056 m (21 087 kroků)	9.79 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	789 m (1 105 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	687 m (962 kroků)	0.45 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 054 m (9 880 kroků)	4.59 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 712 m (8 000 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 256 m (1 759 kroků)	0.82 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	17 336 m (24 280 kroků)	11.27 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	11 333 m (15 873 kroků)	7.37 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	20 613 m (28 870 kroků)	13.40 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	21 664 m (30 342 kroků)	14.08 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 521 m (2 130 kroků)	0.99 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 555 m (2 178 kroků)	1.01 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 081 m (5 716 kroků)	2.65 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 849 m (10 993 kroků)	5.10 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 012 m (2 818 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	10 968 m (15 361 kroků)	7.13 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 618 m (6 468 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 339 m (6 077 kroků)	2.82 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	11 301 m (15 828 kroků)	7.35 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	9 010 m (12 619 kroků)	5.86 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	9 468 m (13 261 kroků)	6.15 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 459 m (10 447 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 504 m (4 908 kroků)	2.28 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	8 611 m (12 060 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 515 m (3 522 kroků)	1.63 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 267 m (8 777 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	17 564 m (24 599 kroků)	11.42 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 522 m (3 532 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 392 m (6 151 kroků)	2.85 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 597 m (9 239 kroků)	4.29 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 580 m (10 616 kroků)	4.93 bodů