Profil uživatele Adam Kirnig | Portál 10 000 kroků

Adam Kirnig

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	588.24 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 527.24 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	585,79 km / 917 595 kroků
Top výkon za den:	33,28 km / 52 130 kroků / 24. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	520. z celkem 21986
Muži:	296. z celkem 6929
Děti 6-14:	3. z celkem 2774
BMI 25-29:	208. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 14,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	29 900 m (46 836 kroků)	26.91 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	32 040 m (50 188 kroků)	28.84 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	28 610 m (44 815 kroků)	25.75 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	28 500 m (44 643 kroků)	25.65 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	26 500 m (41 510 kroků)	23.85 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	25 730 m (40 304 kroků)	23.16 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	33 280 m (52 130 kroků)	29.95 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	25 720 m (40 288 kroků)	23.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	25 060 m (39 254 kroků)	22.55 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	28 170 m (44 126 kroků)	25.35 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	29 440 m (46 115 kroků)	26.50 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	32 450 m (50 830 kroků)	29.21 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	21 450 m (33 600 kroků)	19.31 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	21 220 m (33 239 kroků)	19.10 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 510 m (25 862 kroků)	14.86 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	13 150 m (20 598 kroků)	11.84 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	11 060 m (17 325 kroků)	9.95 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	11 130 m (17 434 kroků)	10.02 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	13 660 m (21 397 kroků)	12.29 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	5 890 m (9 226 kroků)	5.30 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	12 140 m (19 016 kroků)	10.93 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	10 820 m (16 949 kroků)	9.74 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	11 250 m (17 622 kroků)	10.13 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 750 m (34 070 kroků)	19.58 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 850 m (46 758 kroků)	26.87 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	7 582 m (11 877 kroků)	6.82 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	6 549 m (10 258 kroků)	5.89 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	9 219 m (14 441 kroků)	8.30 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	10 747 m (16 834 kroků)	9.67 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	6 416 m (10 050 kroků)	5.77 bodů