Profil uživatele Lenka Hanakova | Portál 10 000 kroků

Lenka Hanakova

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	79.39 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 45.39 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	134,54 km / 187 335 kroků
Top výkon za den:	8,07 km / 11 242 kroků / 8. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15891. z celkem 24865
Ženy:	10910. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	5537. z celkem 8205
BMI pod 25:	7013. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,66 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 437 m (4 786 kroků)	1.16 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 398 m (7 516 kroků)	1.82 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 173 m (5 810 kroků)	1.41 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 971 m (11 099 kroků) 6 249 m (8 701 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 722 m (2 398 kroků)	0.58 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 755 m (6 621 kroků)	1.60 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 341 m (8 829 kroků)	2.14 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 947 m (8 280 kroků)	2.01 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 463 m (3 429 kroků)	0.83 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 393 m (6 117 kroků)	1.48 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 710 m (5 166 kroků)	1.25 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 037 m (5 621 kroků)	1.36 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 697 m (5 148 kroků)	1.25 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 302 m (1 813 kroků)	0.44 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 391 m (1 937 kroků)	0.47 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 028 m (4 216 kroků)	1.02 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 646 m (6 469 kroků)	1.57 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 116 m (7 123 kroků)	1.73 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 746 m (8 001 kroků)	1.94 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 748 m (8 003 kroků)	1.94 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 000 m (9 747 kroků)	2.36 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 459 m (6 209 kroků)	1.50 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 929 m (9 648 kroků) 5 560 m (7 742 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 369 m (1 906 kroků)	0.46 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 074 m (11 242 kroků)	2.72 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 730 m (5 194 kroků)	1.26 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 578 m (6 374 kroků) 3 558 m (4 954 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 020 m (1 420 kroků)	0.34 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 276 m (4 561 kroků)	1.11 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 447 m (8 977 kroků)	2.18 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 520 m (2 116 kroků)	0.51 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 820 m (2 534 kroků)	0.61 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 411 m (4 749 kroků)	1.15 bodů