Profil uživatele Zuzana Hrůšová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Hrůšová

Davle / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	188.33 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 155.33 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	335,89 km / 326 823 kroků
Top výkon za den:	36,25 km / 48 505 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10178. z celkem 21993
Ženy:	6861. z celkem 14675
Dospělí 18-40:	2887. z celkem 7820
BMI pod 25:	3034. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 220 m (28 303 kroků) 7 146 m (9 265 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		797 m (1 222 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 606 m (1 692 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 280 m (2 922 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 391 m (13 202 kroků)	5.73 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 186 m (22 758 kroků) 9 727 m (9 206 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 602 m (1 610 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 570 m (1 152 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (302 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 277 m (10 488 kroků)	4.75 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 605 m (2 114 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 255 m (10 522 kroků) 6 052 m (7 408 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 598 m (1 000 kroků)	0.74 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 874 m (19 638 kroků) 2 230 m (3 010 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 644 m (16 628 kroků)	7.70 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 279 m (11 338 kroků) 7 550 m (6 748 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 237 m (1 804 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		810 m (1 134 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 682 m (1 652 kroků)	9.10 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 805 m (7 622 kroků) 6 335 m (6 418 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		852 m (860 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 618 m (344 kroků)	0.75 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 837 m (1 558 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 685 m (5 579 kroků) 2 474 m (2 965 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 374 m (1 056 kroků)	1.56 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 496 m (12 566 kroků) 4 889 m (6 730 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 291 m (658 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 316 m (5 178 kroků)	2.46 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 954 m (5 840 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 232 m (10 337 kroků) 3 278 m (4 497 kroků)	1.52 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 740 m (3 530 kroků) 859 m (878 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 881 m (2 652 kroků)	0.87 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 171 m (4 334 kroků) 2 355 m (3 218 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		816 m (1 116 kroků)	0.38 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 030 m (32 211 kroků) 10 727 m (10 983 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 303 m (21 228 kroků)	9.85 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 028 m (4 146 kroků)	1.40 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 996 m (2 217 kroků) 852 m (1 149 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 144 m (1 068 kroků)	0.99 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 673 m (6 860 kroků) 4 812 m (5 610 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 861 m (1 250 kroků)	2.71 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 527 m (8 661 kroků) 5 438 m (7 096 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		95 m (838 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 m (3 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		992 m (724 kroků)	0.46 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 153 m (9 178 kroků) 6 164 m (8 448 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 989 m (730 kroků)	0.92 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 401 m (11 500 kroků) 6 395 m (5 428 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 381 m (5 114 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		625 m (958 kroků)	0.29 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 031 m (5 887 kroků) 655 m (857 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 376 m (5 030 kroků)	2.49 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 807 m (5 267 kroků) 2 662 m (2 797 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 817 m (522 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		646 m (932 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		682 m (1 016 kroků)	0.32 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 990 m (9 990 kroků) 3 175 m (4 366 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 815 m (5 624 kroků)	2.69 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 473 m (9 704 kroků) 6 619 m (8 562 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 804 m (462 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 050 m (680 kroků)	0.95 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 309 m (458 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 524 m (8 516 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 392 m (15 114 kroků) 5 559 m (6 140 kroků)	2.57 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 207 m (1 056 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		33 000 m (47 909 kroků)	15.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 247 m (596 kroků)	1.50 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 196 m (21 056 kroků)	9.80 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zuzana Hrůšová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	335.9 km	36.2 km / 7. Duben 2025