Profil uživatele Ivan Mandro | Portál 10 000 kroků

Ivan Mandro

Poděbrady

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	66.04 více informací Bodů za 1 km: 0.35 Bodů za aktivity: 47.04 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,03 km / 255 824 kroků
Top výkon za den:	20,55 km / 27 955 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16465. z celkem 21993
Muži:	5137. z celkem 6933
Děti 15-17:	504. z celkem 1030
BMI pod 25:	7572. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

6,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,04 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 881 m (8 001 kroků)	1.47 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 829 m (14 733 kroků)	2.71 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 065 m (17 776 kroků)	3.27 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 967 m (14 921 kroků)	2.74 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 476 m (14 253 kroků)	2.62 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 142 m (8 356 kroků)	1.54 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 759 m (10 556 kroků)	1.94 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 585 m (15 762 kroků)	2.90 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (22 585 kroků)	4.15 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 430 m (15 551 kroků)	2.86 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 541 m (14 341 kroků)	2.64 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 545 m (27 952 kroků)	5.14 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 545 m (27 952 kroků)	5.14 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 547 m (27 955 kroků)	5.14 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 670 m (6 354 kroků)	1.17 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 450 m (8 776 kroků)	1.61 bodů