Profil uživatele Ondra Josefík | Portál 10 000 kroků

Ondra Josefík

Uherské Hradiště

Muž / Dítě

když nemůžeš tak přidej víc

Výkony

Počet bodů:	158.98 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 110.98 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,91 km / 579 426 kroků
Top výkon za den:	30,50 km / 47 776 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11694. z celkem 21986
Muži:	3723. z celkem 6929
Děti 6-14:	323. z celkem 2774
BMI pod 25:	3951. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

14,80 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 11,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 700 m (46 523 kroků)	8.91 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 900 m (31 172 kroků)	5.97 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 600 m (33 835 kroků)	6.48 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (20 363 kroků)	3.90 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (22 713 kroků)	4.35 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (31 642 kroků)	6.06 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (24 593 kroků)	4.71 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 531 kroků)	2.40 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (28 352 kroků)	5.43 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (22 400 kroků)	4.29 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (30 232 kroků)	5.79 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 900 m (35 871 kroků)	6.87 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 500 m (47 776 kroků)	9.15 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 900 m (21 773 kroků)	4.17 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (6 736 kroků)	1.29 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (18 640 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 331 m (8 351 kroků)	1.60 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 053 m (20 446 kroků)	3.92 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 299 m (11 433 kroků)	2.19 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 512 m (10 201 kroků)	1.95 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 964 m (34 405 kroků)	6.59 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 572 m (13 427 kroků)	2.57 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 548 m (8 690 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 546 m (8 687 kroků)	1.66 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 785 m (9 062 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 786 m (9 063 kroků)	1.74 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 354 m (5 254 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 355 m (5 255 kroků)	1.01 bodů