Profil uživatele Alpha Diallo | Portál 10 000 kroků

Alpha Diallo

Stará Huť / Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.74 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 167.74 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,55 km / 350 234 kroků
Top výkon za den:	29,74 km / 28 079 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9210. z celkem 21986
Muži:	3059. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	6153. z celkem 9400
BMI pod 25:	2528. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

10,65 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 403 m (17 669 kroků) 2 219 m (2 751 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		40 m (38 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 144 m (14 880 kroků)	7.43 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		809 m (1 023 kroků)	0.42 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 515 m (6 959 kroků)	2.90 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 084 m (16 762 kroků)	8.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 230 m (21 558 kroků) 2 533 m (2 464 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 613 m (2 332 kroků)	0.85 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 187 m (1 499 kroků)	0.62 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 671 m (12 927 kroků) 3 540 m (4 451 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 131 m (8 476 kroků)	4.27 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 148 m (5 123 kroků)	2.18 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 021 m (2 498 kroků)	1.06 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 097 m (7 762 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 009 m (9 710 kroků) 1 912 m (1 948 kroků)	1.00 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 402 m (10 370 kroků)	4.41 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 406 m (18 970 kroků)	11.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 738 m (28 079 kroků) 8 332 m (9 109 kroků)	4.37 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 412 m (9 338 kroků)	3.89 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 059 m (8 941 kroků) 4 140 m (5 203 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 919 m (3 738 kroků)	1.53 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 524 m (12 459 kroků) 993 m (1 233 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 531 m (11 226 kroků)	5.53 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 480 m (2 867 kroků)	1.30 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 365 m (4 187 kroků)	1.77 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		25 165 m (26 418 kroků)	13.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 340 m (30 877 kroků) 4 175 m (4 459 kroků)	2.19 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 704 m (11 083 kroků) 10 628 m (11 009 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		76 m (74 kroků)	0.04 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 815 m (7 333 kroků)	3.05 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 141 m (22 422 kroků) 8 055 m (10 128 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 086 m (12 294 kroků)	6.87 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 405 m (11 706 kroků)	6.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 147 m (21 472 kroků) 7 742 m (9 766 kroků)	4.06 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 849 m (3 222 kroků)	1.50 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 839 m (9 037 kroků) 3 197 m (3 935 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 642 m (5 102 kroků)	2.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 280 m (12 470 kroků) 6 673 m (5 386 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 607 m (7 084 kroků)	2.42 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 015 m (10 986 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 618 m (20 434 kroků) 7 603 m (9 448 kroků)	3.99 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 633 m (6 916 kroků)	3.48 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 124 m (15 920 kroků)	8.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 122 m (20 899 kroků) 4 998 m (4 979 kroků)	2.62 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 375 m (12 828 kroků)	4.92 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 718 m (16 034 kroků)	6.15 bodů