Profil uživatele Lenka Cahliková | Portál 10 000 kroků

Lenka Cahliková

Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.13 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 119.13 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,82 km / 243 259 kroků
Top výkon za den:	12,60 km / 17 045 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8974. z celkem 16647
Ženy:	6067. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	5266. z celkem 7062
BMI pod 25:	3149. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

5,80 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,70 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 223 kroků)	3.05 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 368 m (11 320 kroků)	5.54 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 353 m (12 653 kroků)	6.20 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 963 m (10 772 kroků)	5.28 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 760 m (14 556 kroků)	7.13 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 531 m (6 130 kroků)	3.00 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 633 m (6 268 kroků)	3.07 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 834 m (10 598 kroků)	5.19 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 417 m (11 387 kroků)	5.58 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 758 m (13 201 kroků)	6.46 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 637 m (13 037 kroků)	6.38 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 363 m (11 314 kroků)	5.54 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 417 kroků)	5.10 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 175 kroků)	5.96 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 175 kroků)	5.96 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 687 kroků)	5.23 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (8 929 kroků)	4.37 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 064 kroků)	4.44 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 045 kroků)	8.35 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 387 kroků)	4.11 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 358 kroků)	3.11 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 446 kroků)	6.10 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 117 kroků)	3.98 bodů