Profil uživatele Lubomír Michek | Portál 10 000 kroků

Lubomír Michek

Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	427.12 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 372.12 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	420,46 km / 522 581 kroků
Top výkon za den:	24,70 km / 30 496 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1835. z celkem 21986
Muži:	906. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1379. z celkem 9400
BMI 25-29:	786. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

14,02 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 813 m (12 117 kroků)	8.68 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 071 m (22 270 kroků)	15.99 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 415 m (20 260 kroků)	14.53 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 233 m (18 753 kroků)	13.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 732 m (24 839 kroků) 10 958 m (11 461 kroků)	9.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 774 m (13 378 kroků)	7.76 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 396 m (25 177 kroků)	18.05 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 460 m (11 676 kroků)	8.37 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 147 m (18 699 kroků) 7 264 m (9 679 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 883 m (9 020 kroků)	6.98 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 602 m (20 708 kroků)	12.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 469 m (27 465 kroků) 4 867 m (6 757 kroků)	4.31 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 205 m (18 772 kroků)	13.46 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 009 m (14 829 kroků)	10.63 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 700 m (30 496 kroků)	21.86 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 893 m (7 275 kroků)	5.22 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 353 m (14 009 kroků)	10.05 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 157 m (24 797 kroků)	17.84 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 041 m (16 089 kroků)	11.54 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 382 m (30 099 kroků)	21.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 617 m (21 753 kroků)	15.59 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 043 m (17 317 kroků)	12.43 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 690 m (19 281 kroků)	13.89 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 768 m (10 804 kroků)	7.76 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 615 m (24 209 kroků)	17.36 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 288 m (12 703 kroků)	9.10 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 257 m (15 134 kroků)	10.85 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 026 m (16 083 kroků)	11.53 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 506 m (12 965 kroků)	9.30 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 512 m (20 313 kroků)	14.61 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 663 m (14 397 kroků)	10.32 bodů