Profil uživatele Oleg Pasz | Portál 10 000 kroků

Oleg Pasz

Karviná

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	466.65 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 412.65 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	515,81 km / 558 452 kroků
Top výkon za den:	42,25 km / 48 980 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1277. z celkem 21986
Muži:	670. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	948. z celkem 9400
BMI pod 25:	105. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

17,19 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 162 m (25 676 kroků)	19.33 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 483 m (15 161 kroků)	11.59 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 636 m (3 572 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 371 m (22 916 kroků) 19 735 m (19 344 kroků)	15.79 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 230 m (9 492 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 580 m (20 131 kroků) 10 350 m (10 639 kroků)	8.28 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 789 m (18 032 kroků) 11 878 m (12 628 kroků)	9.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 911 m (5 404 kroků)	3.13 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 939 m (15 619 kroků)	11.95 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 158 m (17 097 kroků)	12.93 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 030 m (18 856 kroků)	14.42 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 785 m (15 830 kroků) 13 772 m (14 636 kroků)	11.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 013 m (1 194 kroků)	0.81 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 730 m (14 399 kroků) 6 015 m (5 899 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 715 m (8 500 kroků)	5.37 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 223 m (22 429 kroků)	16.98 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 873 m (17 364 kroků)	11.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 604 m (26 535 kroků) 9 731 m (9 171 kroků)	7.78 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 982 m (13 672 kroků)	10.39 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 991 m (18 037 kroků)	13.59 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 916 m (10 532 kroků)	7.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 126 m (32 703 kroků) 22 210 m (22 171 kroků)	17.77 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 862 m (17 807 kroků)	13.49 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 633 m (16 609 kroků)	12.51 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 845 m (11 300 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 168 m (19 816 kroků)	12.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 254 m (48 980 kroků) 19 241 m (17 864 kroků)	15.39 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 655 m (4 714 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 049 m (16 127 kroků) 11 394 m (11 413 kroků)	9.12 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 725 m (16 670 kroků)	12.58 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 118 m (17 060 kroků)	12.89 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 443 m (28 005 kroků) 16 821 m (17 843 kroků)	13.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 622 m (10 162 kroků)	6.90 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 217 m (14 971 kroků)	11.37 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 347 m (6 493 kroků) 1 617 m (1 463 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 730 m (5 030 kroků)	2.98 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 927 m (4 446 kroků)	3.14 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 615 m (29 168 kroků) 16 846 m (14 384 kroků)	13.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 769 m (14 784 kroků)	7.02 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 886 m (16 835 kroků)	12.71 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 110 m (26 372 kroků) 19 122 m (19 856 kroků)	15.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 988 m (6 516 kroků)	3.99 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 674 m (1 816 kroků)	1.34 bodů