Profil uživatele Martin Kaštánek | Portál 10 000 kroků

Martin Kaštánek

Svratouch

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.85 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 118.85 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	107,80 km / 149 219 kroků
Top výkon za den:	14,65 km / 20 285 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12609. z celkem 22003
Muži:	3982. z celkem 6936
Dospělí 41-64:	7400. z celkem 9406
BMI 30-34:	2220. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,31 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,69 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	344 m (476 kroků)	0.38 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 952 m (5 471 kroků)	4.36 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 329 m (11 530 kroků)	9.18 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 790 m (8 015 kroků)	6.38 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 648 m (7 818 kroků)	6.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 095 m (8 437 kroků)	6.72 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 198 m (4 427 kroků)	3.53 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 201 m (4 431 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 198 m (4 427 kroků)	3.53 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 467 m (6 184 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 464 m (6 179 kroků)	4.92 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 329 m (10 145 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 325 m (10 140 kroků)	8.08 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 337 m (8 772 kroků)	6.99 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 455 m (6 167 kroků)	4.91 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 278 m (4 538 kroků)	3.61 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 713 m (5 140 kroků)	4.09 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 971 m (4 113 kroků)	3.28 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 132 m (1 567 kroků)	1.25 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 462 m (7 561 kroků)	6.02 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 106 m (5 684 kroků)	4.53 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 108 m (5 687 kroků)	4.53 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 529 m (3 501 kroků)	2.79 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 099 m (7 058 kroků)	5.62 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 m (17 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 253 m (1 734 kroků)	1.38 bodů