Mlzounek
Výkony
| Počet bodů: |
94.22
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 123,05 km / 171 334 kroků |
| Top výkon za den: | 13,02 km / 18 129 kroků / 16. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,86 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,86 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 400 m (1 949 kroků) | 0.79 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 338 m (8 825 kroků) | 3.57 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 9 321 m (12 978 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 721 m (14 928 kroků) | 6.03 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 6 686 m (9 309 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 645 m (10 645 kroků) | 4.30 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 11 770 m (16 388 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 020 m (18 129 kroků) | 7.32 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 4 762 m (6 630 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (8 215 kroků) | 3.32 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 355 m (4 671 kroků) | 1.89 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 472 m (2 050 kroků) | 0.83 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 766 m (5 244 kroků) | 2.12 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 006 m (4 185 kroků) | 1.69 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 872 m (6 784 kroků) | 2.74 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 919 m (4 064 kroků) | 1.64 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 207 m (10 035 kroků) | 4.05 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 102 m (4 319 kroků) | 1.74 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 652 m (7 870 kroků) | 3.18 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 325 m (4 630 kroků) | 1.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 236 m (3 113 kroků) | 1.26 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 342 m (8 830 kroků) | 3.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 679 m (6 515 kroků) | 2.63 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 827 m (9 506 kroků) | 3.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 833 m (8 122 kroků) | 3.28 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 745 m (5 214 kroků) | 2.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 405 m (3 349 kroků) | 1.35 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 190 m (5 834 kroků) | 2.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 094 m (4 308 kroků) | 1.74 bodů | |
Zapojení v týmech
Mlzounek aktuálně není v žádném týmu.