Profil uživatele Mlzounek | Portál 10 000 kroků

Mlzounek

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	162.05 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 117.05 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	208,09 km / 289 742 kroků
Top výkon za den:	12,31 km / 17 136 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11528. z celkem 21986
Ženy:	7848. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7087. z celkem 9400
BMI pod 25:	3840. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,94 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 307 m (17 136 kroků)	6.92 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 080 m (7 073 kroků)	2.86 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 855 m (8 152 kroků)	3.29 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 829 m (9 508 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 438 m (4 787 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 340 m (6 043 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 601 m (9 191 kroků)	3.71 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 301 m (10 166 kroků)	4.11 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 840 m (8 131 kroků)	3.29 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 750 m (9 398 kroků)	3.80 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 476 m (10 409 kroků)	4.21 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 928 m (8 254 kroků)	3.33 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 866 m (9 560 kroků)	3.86 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 056 m (7 040 kroků)	2.84 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 374 m (3 305 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 358 m (7 460 kroků)	3.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 696 m (13 500 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		812 m (1 131 kroků)	0.46 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 511 m (7 673 kroků)	3.10 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 263 m (8 720 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 m (13 kroků)	0.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 562 m (10 529 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 m (35 kroků)	0.01 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 534 m (7 705 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 320 m (1 838 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 070 m (7 059 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 964 m (4 127 kroků)	1.67 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 825 m (6 718 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 478 m (4 843 kroků)	1.96 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 164 m (8 583 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 864 m (6 772 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 101 m (7 102 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 220 m (8 661 kroků)	3.50 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 890 m (9 593 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 086 m (11 259 kroků)	4.55 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 228 m (8 672 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 701 m (10 723 kroků)	4.33 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 416 m (1 972 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 997 m (2 781 kroků)	1.12 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 762 m (10 808 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 704 m (9 334 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 703 m (5 156 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 390 m (6 113 kroků)	2.47 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 545 m (7 721 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 423 m (10 336 kroků)	4.18 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 410 m (6 140 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 137 m (8 545 kroků)	3.45 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 086 m (7 082 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 768 m (5 246 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů