Mlzounek
Výkony
| Počet bodů: |
100.01
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
| Celková vzdálenost: | 134,54 km / 187 324 kroků |
| Top výkon za den: | 12,19 km / 16 974 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,08 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,08 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 111 m (7 116 kroků) | 2.81 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 4 711 m (6 559 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 378 m (8 881 kroků) | 3.51 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 7 842 m (10 919 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 856 m (15 116 kroků) | 5.97 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 302 m (11 559 kroků) | 4.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 6 762 m (9 415 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 7 417 m (10 327 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 930 m (12 434 kroků) | 4.91 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 3 482 m (4 848 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 591 m (10 569 kroků) | 4.18 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 931 m (9 651 kroků) | 3.81 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 124 m (7 135 kroků) | 2.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 2 676 m (3 726 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 580 m (14 731 kroků) | 5.82 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 888 m (8 198 kroků) | 3.24 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 782 m (8 051 kroků) | 3.18 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 361 m (15 819 kroků) | 6.25 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 330 m (6 029 kroků) | 2.38 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 547 m (9 116 kroků) | 3.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 134 m (187 kroků) | 0.07 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 191 m (16 974 kroků) | 6.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 22 m (31 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 1 379 m (1 920 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 846 m (8 140 kroků) | 3.22 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 477 m (10 411 kroků) | 4.11 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 176 m (7 207 kroků) | 2.85 bodů | |
