Profil uživatele Jana Šefrová | Portál 10 000 kroků

Jana Šefrová

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	323.30 více informací Bodů za 1 km: 1.57 Bodů za aktivity: 283.3 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	205,29 km / 284 175 kroků
Top výkon za den:	10,42 km / 14 426 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5550. z celkem 26308
Ženy:	3262. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	4332. z celkem 12439
BMI 35-39:	532. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,84 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 681 m (7 864 kroků)	7.84 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 989 m (8 290 kroků)	8.26 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 551 m (3 531 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 831 m (8 072 kroků) 3 280 m (4 541 kroků)	4.53 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 005 m (8 313 kroků)	8.29 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 546 m (7 677 kroků)	7.65 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 047 m (9 755 kroků)	9.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 625 m (13 324 kroků) 2 578 m (3 569 kroků)	3.56 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 356 m (8 798 kroků)	8.77 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 395 m (8 852 kroků)	8.83 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 181 m (8 556 kroků) 3 198 m (4 427 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 983 m (4 129 kroků)	4.12 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 169 m (8 540 kroků) 3 784 m (5 239 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 385 m (3 301 kroků)	3.29 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 620 m (7 780 kroků)	7.76 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 306 m (8 729 kroků)	8.70 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 102 m (7 063 kroků)	7.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 618 m (10 545 kroků) 2 516 m (3 482 kroků)	3.47 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 327 m (8 758 kroků) 2 899 m (4 013 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 428 m (4 745 kroků)	4.73 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 534 m (11 813 kroků)	11.78 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 492 m (3 450 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 945 m (8 230 kroků) 3 453 m (4 780 kroků)	4.77 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 192 m (9 956 kroků)	9.92 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 307 m (4 578 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 842 m (8 087 kroků) 2 535 m (3 509 kroků)	3.50 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 961 m (12 404 kroků)	12.37 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 657 m (5 062 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 757 m (7 969 kroků) 2 100 m (2 907 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 531 m (3 504 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 058 m (5 617 kroků)	5.60 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 086 m (8 425 kroků) 2 633 m (3 645 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 453 m (4 780 kroků)	4.77 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		831 m (1 150 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 315 m (11 510 kroků)	11.47 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 456 m (4 784 kroků)	4.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 314 m (8 740 kroků) 2 858 m (3 956 kroků)	3.94 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 162 m (9 914 kroků) 3 872 m (5 360 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 290 m (4 554 kroků)	4.54 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 201 m (8 584 kroků)	8.56 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 002 m (12 461 kroků) 3 234 m (4 477 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 752 m (7 962 kroků)	7.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		16 m (22 kroků)	0.02 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 421 m (14 426 kroků) 8 412 m (11 645 kroků)	11.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 009 m (2 781 kroků)	2.77 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 208 m (7 209 kroků)	7.19 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 280 m (10 078 kroků) 3 701 m (5 123 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 498 m (2 074 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 081 m (2 881 kroků)	2.87 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Šefrová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	320.2 km	20.1 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	94.2 km	8.3 km / 5. Říjen 2025
Duben 2026	205.2 km	10.4 km / 3. Duben 2026