Profil uživatele Kuba Dolák | Portál 10 000 kroků

Kuba Dolák

Dobříš

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	100.40 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 74.4 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,70 km / 436 850 kroků
Top výkon za den:	38,80 km / 65 518 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14789. z celkem 21986
Muži:	4614. z celkem 6929
Děti 6-14:	959. z celkem 2774
BMI pod 25:	6203. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,62 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 699 m (13 001 kroků)	2.21 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 800 m (43 566 kroků)	7.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (21 952 kroků)	3.74 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 704 m (4 566 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (25 329 kroků)	4.31 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (8 443 kroků)	1.44 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (33 772 kroků)	5.75 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (33 772 kroků)	5.75 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (28 707 kroků)	4.89 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (20 263 kroků)	3.45 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (10 132 kroků)	1.73 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (15 873 kroků)	2.70 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 000 m (21 952 kroků)	3.74 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (20 601 kroků)	3.51 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 600 m (26 342 kroků)	4.49 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 800 m (8 105 kroků)	1.38 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (8 443 kroků)	1.44 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (4 053 kroků)	0.69 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	11 000 m (18 575 kroků)	3.16 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	20 000 m (33 772 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (17 562 kroků)	2.99 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 192 m (7 079 kroků)	1.21 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 508 m (10 990 kroků)	1.87 bodů